小孩子总是喜欢趴着睡觉，这对身体有害吗？

2025-03-04 05:45:54

推荐回答（5个）

回答1：

长期趴着睡觉，会使脊柱两侧的软组织过于紧张，脊椎关节压力增大，胸椎曲度加深，诱发胸椎小关节错位，造成肋间神经压迫，特别是第六到第八节突出，会出现胃区交感神经传导阻滞，患者多出现胃胀胃痛反酸等症状。另外，趴着睡觉引起胸廓压力增大，胸肋区软组织肌张力升高，造成膈肌痉挛，也会出现胃胀打嗝的情况。

睡觉趴着当然不好首先,趴着睡,由于头枕在枕头上,会使颈椎向后仰,这样不利于骨骼发育(当然你是年轻人,如果年纪大,就会睡出来颈椎病,骨刺) 而且,这样睡可能会造成落枕. 还有,头是朝下的,会呼气不畅(倒不是窒息),呼入大量二氧化碳不利于健康

(我们又不是树) 最后一条,如果你是男的,有一条,会压到JJ,哥们,为了自己的孩子,就认了吧.你要是女的,妹子,为了娃能吃上奶,还是将就一下.(不是胡扯,如果压着了,会血液循环不顺畅,特别是女生,不利于发育,这也是为甚么不让女生裹胸的原因) 有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。首先，长期趴着睡会压迫阴囊，

刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。另外，阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

回答2：

一,伢儿趴着睡对消化有益仰着睡、侧着睡、趴着睡，你喜欢怎么睡？有些小孩子就喜欢趴着睡，家长们担心这会影响健康。昨天一位妈妈说，儿子12岁了，从小就爱趴着睡，就算睡着了把他扳过来，一会儿又恢复原样。她儿子说，趴着睡最舒服，换个睡姿就睡不着，妈妈不信，自己试了几次，“我一会儿就胸口痛，气闷，很不舒服，更睡不着。总这么个睡法，会不会影响发育？”对此，浙江大学医学院附属妇产科医院儿科主任医师李明美作了解释。婴儿爱趴着睡，往往基于动物本能。胎儿在子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。婴儿爱趴着睡，也是基于这一本能，把身体最脆弱的部分保护起来，睡觉时更有安全感，容易睡得熟。另外，婴儿趴着睡，也有益于胃的蠕动及消化，胃中食物不易流到食道及口中，引发窒息。婴儿趴着睡，家长要注意一些细节，不能让他总压着一侧脸睡，因小孩子长得快，长期挤压一侧脸，会使脸变形，最好是每天轮换；由于婴儿头较重，而颈部力量不足，趴睡转头时口鼻易被枕头、毛巾等堵住，所以家长一定要看牢。据今年初的《小儿科医学》期刊报道，有人对350个健康婴儿进行睡姿研究，发现趴着睡的婴儿智力发育较快，但平躺的婴儿也能够慢慢赶上趴着睡的。李医师尽管不认同上述研究结果，但她说在上世纪90年代初，大部分妇产科医生都还倡导家长让婴儿趴着睡。现在医学界又认为，婴儿侧睡更安全，更科学，而且要注意左右侧轮换。婴儿趴着睡成了习惯，年纪稍大也改不掉，对此家长也无需太担心。李医师说，目前还没有研究证明趴着睡会影响孩子的健康或发育，等孩子再大些，一般都能改掉趴着睡的习惯。二,中小学生趴着午睡害处多近日，“中国城市少年儿童生活习惯研究”课题组的报告指出，中国中小学生的睡眠状况让人担忧，约有2／3的小学生和3／4的初中生睡眠严重不足！由于专家呼吁的推迟早上上课时间仍未开始实施，所以午睡成为很多中小学生补充睡眠的一个重要手段。然而记者在采访中了解到，目前广州市许多中小学都没有午休设施，大部分无法回家的学生只能趴在课桌上午睡，有的学校还把趴桌睡定为规章，派老师监督。专家指出，趴着睡觉不仅会影响孩子的消化系统，而且对他们的颈椎、发育、大脑血液供应等都会产生不良影响。由此可见，除了睡眠不足，“趴着午睡”同样会成为影响青少年健康成长的“杀手”。长期趴着睡易引发慢性胃炎今年14岁的冬冬，由于考上初中后学校离家远，两年来的中午都是在学校度过的。近期，冬冬的母亲黄女士发现孩子吃饭没有胃口，而且还经常抱怨说觉得胃痛、嗳气。黄女士带冬冬到医院检查，结果让她大吃一惊，冬冬小小年纪竟然患上了慢性胃炎。黄女士百思不得其解，冬冬平时饮食习惯正常，家庭的膳食以清淡为主，极少吃刺激性的食物，而且冬冬的长辈中也没有患胃病的人，这到底是为什么呢？经过对冬冬平时生活作息的详细询问，医生发现，冬冬有午睡的习惯，每天午饭后冬冬都会睡1个小时，而且睡觉的姿势是趴在课桌上。医生指出，长期“趴着睡觉”极有可能是引发冬冬慢性胃炎的“元凶”。据广州市儿童医院保健科的谭美珍主任介绍，不少中小学生由于条件限制，中午只能趴在课桌上小睡一会儿，这样可能可以帮助缓解学习疲劳，但却会在无形中对健康造成伤害。“趴着睡”首先影响的就是消化系统。这是因为人体在午饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空，吃完午饭就趴在桌上睡午觉，胃部被压迫，增加蠕动的负担，容易造成胃部的胀气，降低胃部消化食物的能力，从而影响人体营养的吸收。“当然，偶尔趴着睡觉对人体健康影响不大，但长此以往，孩子肯定会得胃病，而且还会因为营养难以吸收而影响发育。 “趴着睡”负面影响多谭主任指出，“趴着睡”的姿势还会使孩子颈部、肩部的肌肉一直处于紧张状态，睡醒后容易出现肌肉酸痛。而且很多学生“趴着睡”的时候自然就会把自己的手臂当枕头，日积月累，手臂的桡神经会被压伤。如果不加以注意，长此以往就会演变成神经麻痹。不少学生年纪小小就有肩痛、手臂酸痛等问题，这些就可能与用胳膊当枕头有很大的关系。此外，入睡后人的心率会逐渐减慢，流经各组织的血液速度也相对变慢，流入大脑的血液会比平时减少。而且午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，“趴着睡”会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软脚麻等症状。 “趴着睡”的姿势还会影响呼吸，这是因为这种姿势使身体弯曲度增加，压迫心肺，增加心肺负担，导致呼吸不通畅，体内氧气供应自然会不充足。而对于正处于发育阶段的女学生来说，“趴着睡”会压迫胸部，诱发各种心脏或乳房疾病。另外，由于头部的重量较大，“趴着睡”的姿势等于把头部的重量都压到眼球上，这样一来眼睛容易充血，造成眼压升高，使得原本就有近视的学生视力进一步变差。

回答3：

有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。首先，长期趴着睡会压迫阴囊，

回答4：

趴着睡觉容易压迫心脏影响供血循环早起会有头晕的反映最好换侧身但不要左侧睡因为胃液会倒流到喉咙导致早起喉咙干或痛~

回答5：

首先,趴着睡,由于头枕在枕头上,会使颈椎向后仰,这样不利于骨骼发育(当然你是年轻人,如果年纪大,就会睡出来颈椎病,骨刺) 而且,这样睡可能会造成落枕. 还有,头是朝下的,会呼气不畅(倒不是窒息),呼入大量二氧化碳不利于健康

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