有颈椎病的老年人可以补钙吗?有什么比较好的治疗方法？

2025-02-13 17:40:02

推荐回答（4个）

回答1：

颈椎病是一种退行性疾病，在X线等影像学检查时，常发现颈椎有骨质增生，骨质增生是骨关节退行改变中较有特征性的病理改变，其增生之骨虽亦有骨骼内部的增生，但大部分是向骼的外部增生为多，并以后者更有临床意义，如向外增生的骨刺压迫，刺激神经而出现相应的症状，骨质增生多以局部病变为主。
　　骨质疏松症是老年人的一种常见病，随着人口老龄化的出现，老年性骨质疏松症的发病率逐渐增加，补钙是治疗骨质疏松症的常用方法，它可通过增加人体钙的摄入量，加快钙盐在骨骼的沉积，以预防和治疗骨质疏松症，补钙是全身作用不会增加局部的骨质增生，因此颈椎骨质增生是可以同时补钙的。

颈椎手术后症状能完全消失吗？

　　颈椎手术概括地说是两大方面，即减压和稳定颈椎，当椎间盘突出、骨质增生、韧带的增生、钙化压迫了脊髓、神经根、椎动脉等重要结构引起该结构损伤，出现临床症状及功能障碍，经过保守治疗，仍未能改善者、则必须用手术的方法将压迫脊髓、神经、血管的椎间盘、骨赘、韧带切除，以使脊髓、神经，血管解除压迫、这是手术目的之一，另一方面在减压过程中常可造成不稳定，因此减压和稳定手术常同时进行。
　　但在实际操作过程中有多种因素妨碍我们完全达到这一目标，首先，有时我们不能非常确切地知道造成的压迫范围有多大，程度有多严重，怎样才能达到彻底减压，第二，颈部血管，神经众多，脊骨非常娇嫩，稍不小心，即可能造成不可挽回的后果，手术者必须时刻权衡需要和可能之间的关系，第三，手术中可能达到的减压和稳定，仅仅是给该结构解除损伤的原因，为脊髓神经的恢复创造一种必要的条件，如果该脊髓神经本身已经严重变性，不能恢复或不能完全恢复亦是有可能的，第四，手术能解决某些问题，但手术本身对机体亦是一种损伤，亦会给人体带来痛苦和影响，因此，颈椎手术后症状可能完全消失，亦可能不能完全消失，这是患者和医生都应了解的。

预防颈椎病从年轻时开始

随着电脑的普及，工作压力的增大，年轻人颈椎所受的负担也越来越大，连续长时间的伏案工作、玩电脑游戏、打麻将等，均可以造成颈椎间盘、韧带及椎间关节的蜕变和劳损。如果不注意加强身体锻炼，久而久之会发展为颈椎病。
　　平常加强对颈部的保健和精心呵护，注意工作时颈部的姿势，注意颈部的休息，防止颈部受伤受寒等措施，可以防止和减少颈部的劳损，有效的延缓颈椎蜕变的进程，防止和减少颈椎病的发生。目前，在临床上经常发现30岁左右的人，出现颈肩部疼痛、手麻、头晕、恶心等症状，X线显示颈椎骨刺,说明颈椎病有年轻化的趋势。
　　为了防止颈椎病的发生，年轻人要积极参加体育锻炼，提高身体素质，纠正不良的休息和工作习惯。
　　减少颈部的疲劳。
　　不要长时间看电视、玩电脑或长时间的低头工作，如果工作确实很忙，也应该在工作一段时间后抬起头适当活动颈部，使颈部肌肉放松或者自我轻轻按摩颈部，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和疼痛。
　　睡眠时要选择合适的枕头，枕头过高、过低、过软或过硬都不合适。
　　人体在卧床时应保持正常的生理前凸，才符合颈椎的生理要求，达到使颈部的肌肉、韧带、椎间盘自然放松的休息状态。所以睡眠时枕头应该放在颈部，不要放在枕部。侧卧时枕头的高度应与一侧肩宽相等，使颈部完全处在休息位置。
　　另外，不要半躺在床头，屈颈斜枕枕头观看电视。这种姿势使颈部过分前屈,颈椎间盘处于不正常的高压力状态,颈部肌肉也处于紧张状态,可能会加速颈椎间盘的蜕变。

回答2：

颈椎病就是人们常说的长骨刺或骨质增生。以往认为老年人长骨刺，近年发现许多30～40岁的中青年人也出现骨刺，它无声无息的在人体的骨骼及关节产生于发展，危害人体健康。近年，骨密度测定仪和核磁共振等先进仪器研究骨质病变，发现骨质增生和骨质疏松是同时存在的，原因是与人体缺钙有关。补钙有助于预防和治疗颈椎骨质增生。
颈椎病早期仅有颈部酸痛，以后感觉到颈部、肩背部酸痛，手麻木，握力减退，吞咽有阻挡感，再发展就表现为经常颈痛，肩脊部疼痛明显加重，活动受限，不能朝某一方向转动，头晕、头痛，手及上肢麻木，吞咽受阻加重。X光轻度可见颈椎椎体中间骨密度增生。中度可见颈椎骨密度进一步降低，多处骨质增生，向前压迫食道，向后压迫脊髓，向两侧压迫神经根，椎突骨质增生压迫椎动脉，引起供血不足。重度锥体中间看不到骨纹理，个别锥体压缩变扁，椎间隙变窄，周围增生更明显，如果测定骨密度，可见全身骨密度水平降低，骨质疏松。
为什么老年性骨质疏松会引起颈椎骨质增生呢？随着年龄增大，人体不断老化，加之长期缺钙，引发骨代谢失衡加速，骨吸收增加，造成骨质疏松，局部（关节部位）骨再造增加，形成骨刺增生，髓核中蛋白多糖和水分丢失，引起纤维环松弛、椎间隙变窄，结果实椎突关节、椎板重叠，软骨面磨损，造成骨质增生。向椎管内增生，锥体呈唇状突出，向前压迫食道，向后压迫脊髓，向两侧压迫神经根及椎动脉，引起肢体麻木，功能受限、疼痛；黄韧带肥厚、皱折和椎间盘突出，后纵韧带广泛骨化也造成椎管狭窄、脊髓压迫症状。颈椎病的根本原因是骨质疏松和缺钙。
严重颈椎病例只有通过手术解除神经压迫症状，在未出现椎管狭窄的情况下，补钙可以减轻疼痛并防止或减轻骨质疏松加剧，所以颈椎病人补钙是有防治作用的。建议每日摄钙1200～1500毫克，即除正常饮食外再补钙700～1000毫克。

回答3：

由于颈椎病的病理改变主要是颈椎体骨质增生、肥大等退行性改变引起，所以颈椎病患者在饮食方面应多吃含有丰富钙类的食品，蛋白质，以及富含维生素如B族维生素、维生素C、维生素E等的食品。这些都是修补骨骼、肌肉、韧带等组织必不可少的食品。维生素类还能缓解疼痛，解除疲劳。
　　在饮食方面，原则上是注意饮食平衡，不偏食。并无重要的禁忌食品，但是，根据各人不同体质，不同症状可以选择不同的食品。对于酒类，偶然喝一点低度酒还是可以的，但要是长期饮酒甚致酗酒，必然会引起不良后果。一般来说，对肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。
　　在主食上，除了细粮，最好能搭配一些粗粮，这样能提高生理互补价值；在副食上要注意荤素搭配，多食新鲜黄绿色蔬菜、水果、瓜果类、豆类及豆制品、海带、紫菜、木耳、菌类等食品。牛奶的营养比较全面，且富含蛋白质、乳钙，易吸收，应提倡每天喝牛奶。含蛋白质丰富的还有鸡蛋、家禽、鱼虾类、瘦肉等。
　　颈椎病患者根据中医辨证原则可以有不同的选择，如属于温热阻滞经络者，可多食一些苦瓜、丝瓜、冬瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，可食狗肉、羊肉等温经散寒之食品；如属血虚气滞者，可选食公鸡、鲤鱼、黑鱼等食品。

回答4：

正常的补钙和颈椎钙化没有关系
你不必担心

颈椎病是由颈椎间盘老化迟变开始，继而椎体边缘、椎间关节发生骨质增生，关节囊、韧带等松弛、劳损、钙化，以及小关节错位，颈脊柱不稳定。所有这些变化压迫了脊髓、神经、血管才导致一系列的症状和体征。从颈椎病的发生发展看，这种情况不是哪一种食物所能左右。盲目地"忌口"，反而影响病人的营养情况和精神风貌，不但对颈椎病不利，反而对整个身体不利，因此，颈椎病病人无需忌口

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