甲状腺疾病多于肝气不畅有关，所以平时要注意要保持情绪乐观，早睡早起，多休息，少熬夜。甲状腺结节患者的饮食上注意事项：1、多食一些富有维生素、高蛋白、高热量的食物，多喝芭久舒益缐茶等散结水;
2、多食一些具有消肿散结的食物，像菱角、油菜、猕猴桃这一类的;3、多吃一些具有增强机体免疫力的食物，像菌类、山药、大枣等;4、要对含碘高的食物要少吃，尤其是海带、紫菜和海参一类的;5、对要忌口的，对心脑刺激性的食物，像生姜、花椒、生葱、生蒜、辣椒这一类的都要少吃;6、不要抽烟酗酒。
不用担心，我的都已经是厘米级以上的了，定期做复查就好，只要不打起来，没有问题的，而且颈部的重要元件太多了，做手术很有可能会发生意想不到的事情，并且手术的复发率还是挺高的，应为这东西和自身的体质有关系，会长的人，割了还是要长的，所以保持一份好心情，注意饮食是非常重要的哦
不建议穿刺，要做的话就直接手术切除做病理，也可以定期复查（3-6月）！炒菜要用无碘盐
较小可以观察
自己不放心可以手术做冰冻切片做个病理活检确定良恶性
手脚出现4个“标志”，也许是肝在求救，你若也有，该养肝了
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