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我的手臂蛮粗的，和身体很不协调，我想减掉手臂上的肉，求方法，谢谢！
我的手臂蛮粗的，和身体很不协调，我想减掉手臂上的肉，求方法，谢谢！
2025-04-15 15:18:39
推荐回答（1个）
回答1：
手臂上是肥肉还是肌肉啊？肥肉的话、各种练臂力的动作都可以、主要也是把肥肉变肌肉、我试过把呼啦圈套手上转、好痛的说。。。，
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