说说一种爱心便当的做法.
首先,你得准备以下的材料.
小香肠………8根
香菇………3个
胡萝卜………1根
青椒………2个
红椒………1个
芝士………1片
橙子………1个
番茄酱、杨梅…少许
①将香菇、胡萝卜、青椒、香肠切成小碎丁，加入米饭一起翻炒，最后加入番茄酱和盐即可。
②把香肠切成等分的小块，青椒、红椒、芝士也切成等分的小块，最后用牙签将他们按图所示一一串好。再将香肠串放入油中稍煎一下即可。如果条件允许，你也可以放在微波炉里稍微烧烤一下，味道也很不错的。
③将橙子去皮，切成厚片，之后用刀将其切成可爱的三角形。如图所示，将做好的食品按顺序摆放在饭盒中就可以了！
一块鳕鱼片、一两五米饭、蔬菜若干，饭后苹果一个。最好用那个格子多的饭盒，这样的话东西不会串味。你最好是提早一天的晚上做好了，拿保鲜膜包上放冰箱，第二天早上就好带去办公室，中午吃的时候微波炉打一下就OK了
豆腐米饭
荤素搭 吃七分饱
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