山地车车技中轮子是怎么抬起来的

　　山地车车技中轮子抬起方法：

　　1、在骑车的过程中变速，前面变到 小盘 1档。

　　2、变速到最大飞轮，第二大飞轮或者第三 ，看自己骑得感觉。

　　3、边骑边自己感觉，然后慢慢让车减速到快要停止，就是双脚不踩，一秒左右身体稍微前倾一点点（视车的重量，主要是前身的重量）。

　　4、瞬间双手向上轻轻一提，双脚迅速踩。

　　碟刹和V刹可能碟刹稍微容易点，跟车的重量也有关系。

都是靠车手中心的移动,抬后轮可结合前轮刹车,将中心移到前轮;抬前轮要结合中心后移,两手抬车把;

用手抬 抬不了多高
试着用 加速度 骑上车稳定下来 换小档 减慢速度 摆正车身猛的加速 后心靠后就起来了 落地小心 龙头不要偏 否则落地不稳

起前轮：先调入低速档，用力蹬车同时向上拉车把，身体重心后仰，此时前轮抬起。
起后轮：以合适速度滑行，捏前闸，身体重心向前上方移动，收腿。
起双轮：双腿微曲降低重心，身体向上发力同时提车把，收腿。

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抬前轮2种方法：
1：不是抬，是荡起来的，身子先伏在车把上，胳膊弯曲，然后向下压，向前荡，再想上抬，荡的这一下很重要，同时身子中心向后轮压。
2：坐着，变好速，前22齿，后21，18都可以，看你的爆发力了，向后上方拉车把，同时蹬车子，身体中心向后压，注意抬起来后控制好刹车，感觉向后仰了就赶快煞后轮，不然会～～～

抬后轮，不好描述，就是练好上面1后，车把荡起来后人向上跳，然后收腿，推把，车子就跟着你起来啦

还有一种就是双轮跳，比较简单，稍微站立，身子有伸展的感觉考手和脚把车子绷住，减低中心，然后发力向上跳，不过这种跳不高