过去正常血压的标准是<140/90毫米汞柱。1999年世界卫生组织和国际高血压学会制订了新的规定如下:
分级 收缩压(毫米汞柱) 舒张压(毫米汞柱)
理想血压 <120 <80
正常血压 <130 <85
高正常 130-139 85-89
1 级高血压(轻型) 140-159 90-99
亚组:临界 140-149 90-94
2 级高血压(中型) 160-179 100-109
3 级高血压(重型) ≥180 ≥110
单纯收缩期高血压 ≥140 <90
亚组:临界 140-149 <90
高血压病人宜吃什么?
大量实践证明,下列食品具有降血压的作用。
1.豆腐及豆制品常吃可降低体内的胆固醇水平,进而缓解高血压。
2.海带海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐,有利于降血压。
3.葱葱能减少胆固醇在血管壁上的堆积,常吃葱煮豆腐,有降低血压之效。
4.洋葱常吃洋葱有降血脂、预防血栓形成的功效。
5.西红柿内含蕃茄素和纤维,具有结合人体胆固醇代谢产物的作用,从而可降血压。
6.花生用花生仁(带红衣)浸醋一周,酌情加入红糖、大蒜和酱油,早晚适量服用,一两周后,一般可使高血压下降。
7.大蒜据国外的一项研究显示,中等至严重程度的高血压患者,连续几周每天食用大蒜,血压能降至正常水平。
8.醋患高血压和动脉硬化的人,每天喝适量的醋,可减少血液流动的阻塞。
9.香蕉增加钾的摄入量可降血压,香蕉中含有丰富的钾质。美国一项研究报告指出,每天吃一根香蕉,能使血压维持在正常水平。另外,其它含钾较多的食品有:桃、橙、菠菜、大豆、紫菜、马铃薯、玉米、多叶青菜,高血压患者可多吃这些食品。
10.山楂山楂能降血脂、降血压。山楂中主要含山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酶、维生素C等,具有扩张血管、降低血压的作用。
收缩压90-140之间,舒张压是60-90之间
病情分析:血压正常值是高压90-140,低压60-90。
意见建议:血压受环境,用药,疾病等都会有不同的变化的,你提供的血压算是在正常范围内,老人没有明显的症状可以观察二天。
祝老人身体健康!
90-140/60-90
这是个范围
但是老年人不达到2级高血压的标准就不需要服药治疗,即160
100
需要通过饮食来调整我说的大前提是,没有靶器官损害没有其他的危险因素
如血糖
血脂
之所以看病啦还是得具体问题分析
正常人的收缩压(高压)是;90-130mmHg(毫米汞注);舒张压(低压)是;60-90mmHg(毫米汞注)。
四十岁以后每十年会增加10mmHg(毫米汞注)。就是说50岁就要比40岁高10MMHg(毫米汞注)。