有必要开灯的，保护眼睛是最重要地！
如果是液晶显示器的话,也要把亮度调的第一点,最好是指开三到四个格就可以了
同时最好是可以喝一点淡淡的茶水是对的。但要喝绿茶
才对自己有好处`包括眼睛、身体舒适度```都是最好的
开灯是有必要的``但离开灯的地方要有一定距离```
如果用CRT显示器，最好是开灯，光线不要很强。如果是用液晶的，那就随便了。
要，看电视最好也开灯，不然对眼睛不好。
装上视保屏可以不开.建议买"爱目之镜",100多元
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024