不要运动了,那样会让能量浪费的。多休息,多吃些绿色蔬菜。在家里闷的话,可以去外面散散布,要带口罩的。感冒是上呼吸道感染,抵抗力下降。不要让灰尘,细菌再次感染就麻烦了祝你早日康复
当然不能去健身啦,就连一般性质的运动也不要做!!!
人在感冒的时候身体的抵抗力降低,体力耐力等各方面机能也都受到影响,而且运动会消耗体内大量的水分,而要想治好感冒最需要的就是多喝水和休息!!!
如果还是一味的做大运动量活动的话,不仅没有好处,而且还会加重病情,很有可能从简单的感冒转为其他病症!!!
所以感冒了就不要健身了,注意多喝水,多休息就好了!!! 我开学前就因为裸体上网感冒了...后来感冒中又去健身房,根本不在状态,后来又喝酒。弄的感冒拖了2个多星期才好的!!! 注意多喝水多泡脚~~~
可以,促进血液循环和新陈代谢,感冒比较容易好
不可以
医生说感冒了就要好好休息
因为体内的能量正在抵抗感冒
如果你做运动的话就把体内的能量运走了或消耗了
抵抗能力就变小了