邵阳南站有到南宁的汽车，火车站也有到南宁的，建议坐
K1191 邵阳 - 南宁 17:23 - 06:15 12小时52分 硬座 102 硬卧下 190
然后坐大巴：可以到“埌东客运站”，最早一班车是7：00最晚是22：40，平均每10分钟左右有一趟车。另外埌东车站还有直达“北海银滩”的专车，分别在07:40、11:10、15:00发车。
（从“火车站”到“埌东汽车站”可以坐“6路”或者“52路”公交车直达。坐公车的时候要看好站牌的指向，以免坐反方向。如果打的的话就直接打表吧，大概30元左右。）
南宁到北海的火车是下午1点30
火车经过 永州 桂林 柳州 来宾 南宁
南宁到北海 经过 钦州
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