环法赛的运动员一般是从几岁开始训练的？

2025-01-12 15:51:42

推荐回答（5个）

回答1：

一般中学生年龄在13岁到18岁左右，正是自行车项目选材的好时期。

自行车运动员选材标准：

1、身体形态：

自行车运动员受身高的影响不是很大，但是身体形态也是影响自行车运动员的主要因素之一。在选材时要注意选择，身体形态比较匀称，腿长体轻，骨盆小，胸围小，膝，踝关节围度小，跟踺明显，足弓较大的运动员。一般中学生年龄在13岁到18岁左右，正是自行车项目选材的好时期。体重、下肢长、身高百分比是反映体重，身高，下肢长的三者之间的结合关系，是评定运动过程中能量节省化的重要指标，这一指标较小者为好，即体重较轻，下肢较长的运动员耗能较少。可以参照优秀中长跑运动员这三者结合的比例。其优秀的中长跑运动员男子身高的为170±4.5；女子为159±4.0，下肢长男子为87.5±2.7；女子为81.7±2.9 。此外，中长跑项目还要考虑有优先选红肌纤维百分比比较高，疲劳恢复能力强的运动员。

2、生理机能：

生理机能方面是选材最基本的要求。一般选生长发育良好，身体健康的运动员。因此，选材之前要进行必要的身体检查。自行车是耐力、速度项目，对心血管系统和呼吸系统功能要求很高。不仅要求有很好的有氧代谢功能，而且还要有较强的负氧能力，所以在选材时要把运动员的心肺功能放在重要因素之内。检查时应注意观察，心肺功能发育良好、心容量大、脉搏有力、每博输出量大、搏动活动频率较低、脉压差较大、脉搏回降迅速、脉活量大等等。最大摄氧量/体重指数，是自行车项目选材的另一个重要指标。一个具有突出的摄氧能力的运动员，能够在自行车项目中显现出他的优势。为呼吸，步幅，频率能够达到完美结合，奠定了良好的生理基础。这些都是一个优秀自行车运动员应具备的基本特征。世界优秀自行车运动员的心肺功能远远超过一般人，如脉搏33-40次/分，最大吸氧量每分钟每公斤体重70～80ml，高于一般人一倍以上。另外，血红蛋白运输功能也是很重要的生理因素之一。学生在运动过程中，摄氧量大，肌体代谢加速，血红蛋白在运动过程中负担氧气和二氧化碳的输送。男子优秀运动员的血红蛋白为15.12±1.67 g% 女子优秀运动员血红蛋白为13.73±1.7g%

3、身体素质：

在运动训练的各项身体素质中，耐力素质是自行车项目的基础，在选材时应给予充分的重视。能够反应自行车项目速度耐力和一般耐力的测试指标有： 200米、600米、3000米、5000米越野跑，反映速度与弹跳力的指标采用100米跑、立定三级跳、100米跨栏等项目。通过以上项目的测试和比较，可以从中挑选优秀的学生参加到运动训练中来

4、运动技术

在骑行的过程中能够做到轻松自如、踏蹬快速有力、节奏明快、富有弹性、实效性好是选材的一个标准。另外有些学生虽然未经训练，但骑行的技术自然、合理、比较规范也是选材应该考虑的范围。

5、心理素质

身体素质是保证运动质量的物质基础，运动技术是基本条件，而心理素质能使两者能够发挥内部动力，挖掘最大的潜能。因此，自行车运动员不仅要有良好的身体素质，合理的运动技术，较强的心肺功能，同时还要有良好的心理素质。自行车运动是比较单一，枯燥乏味的运动项目，要求大脑皮层能承受较长时间的，反复单一的均衡刺激。因此，在选材过程中要考虑那些性格活泼又沉着冷静，有吃苦耐劳的毅力和良好的自我控制能力，应变能力的运动员。

6、评价标准：

选材时，教练员的经验评定与测试的各项指标要有机结合。这样可以更加全面地反映运动员的各方面的情况，这也是选材的一个重要的方面，可以从以下这四个方面来评价运动员：（1）运动员的柔韧性、协调性和灵敏性。（2）运动员的接受能力和智力水平。（3）运动员骑行的技术合理性。（4）运动员的意志品质以及比赛和训练的作风。

附表：

回答2：

　　大部分运动员都是16岁之后才走上自行车道路。自行车道路的成长期很长，一般选手到27岁左右才成为职业车手！但也有些运动员是从小受家庭熏陶15岁就走上环法自行车赛运动。
　　环法自行车赛（Tour of France），是公路自行车运动界中的年度大赛，也可说是目前最受重视的的自行车公路赛，累计环法七冠王—阿姆斯特朗总长度超过3000公里。从1913年起开始，除被两次世界大战中止外，每年夏季七月均会举办。紧接在在环西班牙赛与环意大利赛之后，成为夏季自行车赛的高潮而结束。属于分段计时赛，路线经由法国与邻近的国家，如西班牙等，冠军为各段时间累计最少者。环法赛是世界影响最广、规模最大，比赛水平最高的自行车比赛。

回答3：

这个不一定，有早有晚。因为欧洲国家不像咱们国家从小就挑选苗子培养，国外大部分运动员都是16岁之后才走上自行车道路，且自己寻找俱乐部加盟。自行车道路的成长期很长，一般选手到27岁左右才成为职业车手！但也有些运动员是从小受家庭熏陶，如比利时车手小莫克斯，是受其父亲（环法5冠王）的影响从小就训练自行车。而今年冠军康塔多原先是立志踢足球的，15岁时崇拜7冠王阿姆斯特朗，改骑自行车！楼主志向可嘉，现在正是培养的好时期，多多努力会有成绩的！楼主入我们的群吧14031468，国内最大环法群，不懂的问题可以内部讨论，群里都是行家！谢谢！

回答4：

首先要支持你一下，勇气可嘉......... 自行车运动员一般就是从几岁就开始了不过也有些天才很晚才开始接触它这需要天分 AND 刻苦你同样也是如果够刻苦相信你也会成功的不过你要记住了这些只是基本要求最重要的是要有资金的大量投入专业的训练这需要有老师告诉你该怎么训练中国现在这方面还是很落后..... ok 就知道这么多了希望你能成功

回答5：

有的是6岁就开始了，比如中国的跳水

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