踢足球小腿肿了怎么办

2024-11-09 00:58:02

推荐回答（4个）

回答1：

最好去医院看看，拍个片子，建议你休息。这种小伤你不小心的话，还经常运动很容易留下后遗症。严重的话会影响到你中老年以后的日常生活，休息吧，不要让你的伤腿再承受太大的负荷了，不要让他疲劳！如果可以的话，你找一下治疗运动损伤的地方，做一下按摩！比如理筋之类的，一定要休息了。记住，还可以热敷辅助治疗！
踢球是足球运动基本技术的一种。指按一定的动作方法，用脚的某一部位将球踢向预定目标。主要用于传球和射门。按脚触球的部位，可分脚内侧（脚弓）踢球、正脚背踢球、外脚背踢球、脚尖和脚跟踢球等多种方法。

回答2：

刚刚受伤了是可以用冰的。但是超过24小时如果还用冰的话阻碍了血液的流动，这样反而会加重伤势。1周都肿？我怀疑你小腿软组织受损活着是骨裂也有可能。最好到医院去拍片看下。单纯的红花油是没用的。

回答3：

建议还是再去看医生,是不是肌肉损伤或是骨折呢,有待查验.尽早就医吧.

回答4：

smlyll0057的答案完全正确。