水泡服
紫须参每日1-2克，以开水冲泡，闷盖约5-6分钟既可饮用，可反复冲泡，直至无味止。
水煎服
水煎，既是熬，时间一般以大火煮沸后再用小火煮20分钟左右。
嚼食
紫须参每日1-2克，含于口中细嚼。
泡酒
紫须参25克，白酒1000ml，以纱布缝制袋子，将紫须参装入，缝口。将装有紫须参的袋放入酒中密封浸泡，浸泡20天后，以洁净纱布过滤，取药酒即可饮之，每日1-2次，每次服20-25ml。
可以做粥喝
原料：
小米、紫须参。
做法：
小米和水大约是1：20，将紫须参同煮，出锅时放少许盐。
就这么简单，但好喝。金色的小米粥稠稠的，熬的时候就满屋的清香，里面配了营养较高的紫须参。
嚼着吃，然后咽下去。这样的效果是最好的了！
肯定嚼着吃好 利用的充分。
嚼着吃好。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024