打开电脑，进入bios，在cpu选项中，一般会有支持外频超频的位置，就是一组数字 ，比如cpu默认外频是200MHZ，那么在此位置就会显示200，可以选择到此位置更改这个外频。将外频调大，那么cpu的频率就会增大，就达到了超频的目的。
要注意的是，超频外频的时候，要一点一点地超，第一次，可以先调节成205的外频，然后重启看系统是不是正常，如果正常，再回来，调到210，如果正常再调，如此一次次地上调外频，直到调节到某个数字时系统不能正常启动了，那就对其加电压，也要一点一点地加，否则有可能会烧毁。首先要加0.1V的电压，重启看能否正常重启，如不能重启则为超频极限了。
cpu的散热也是非常重要的，如果散热不好，不但超不高，还有可能会烧坏cpu。所以一定要配一个效果好的风扇，必要时可以用水冷来散热。
CPU超了外频之后,内存的频率当然也是跟着上去的.因此,很多时候超频不成功。
往往不是CPU体质的问题,而是内存的问题。超频的时候只要锁定了PCI-E在100，那么显卡就不会跟着超了。如果在给CPU超频的时候，PCI-E没有锁住就会导致显卡烧掉了。
内存能超多少是看体质的。体质好的能超到1500，还有就是，如果内存是双通道的双条(非套装)，那超频是很难超上去的。除非是套装或者就用一条内存单通道比较好超。
你的配置跟我的一模一样。
首先确定你的cpu是2电容版还是5电容版吧：cpu取出来反过来看看，数一下底部是两个电容还是五个，电容是灰褐色的长方形贴片。确实不懂可以上百度查看分辨方法。
5电容的可以适当多超频，有人上了400外频还能正常使用；我自己的2电容版就最多上266外频使用，再怎么加电压加散热都不行了。
超频还是进bios里面去设置，华硕板有专门的AI超频设置的，可以自动检测cpu体制来衡量最优的超频率，电压就别加了容易损坏cpu。如果要人手超频就建议你从266开始，333、400的上去，拆开硬盘电源线，因为经常需要重启，上去能进的就往上调，否则就reset后往下调。例如上不了400就试试333，行的话就在333--400之间慢慢测，找一个能进bios的频率后就接上硬盘试试进系统，不一定都稳定，不稳定还要往下调，直到稳定使用电脑可以跑些评测软件（鲁大师之类的）就算成功。夏天和冬天的超频率也有不同，冬天散热好嘛。回答完毕
超频这个东西，其实说难也不难，说容易也不容易，就像上网一样，只要了解其中的奥义就行了。你先进入BOIS,懂吧？然后找到CPU这些东西，后面有什么 200,201,210,,,,,之类的很多的数值，这个就是超频的倍数了。调高点就升高点频率，好比你原来是200(或者150)，现在调到210,那么就比原来的频率高多那么20分之一咯，懂了吧？调好后，就按F10确定，然后它就会保存后自动重启的，如果不行，那么就是你调的频率高了，需要加电压，不过你那么老的机子，千万别加啊，等下会把电容烧坏的了！！！！切忌！！！！
另外你的这个e5200我建议超到3.0-3.5
显卡这么烂,不超都性能浪费.
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