初学者学会打网球大约需要多长时间？

2024-12-01 05:50:43

推荐回答（5个）

回答1：

如果你很努力，每天都可以勤奋练习的话，那么你一周就可以掌握击球的基本技巧了。如果到熟练的地步，需要你花费一些时间，认真地练习，2个月左右会有很大成效。时间安排问题：既然要学网球就要安排一定的时间，因没有时间而中断学习的人不在少数。也有一些人每周只拿出一、二个小时的时间上课，平时也不练习，这样势必把战线拉的太长，不利于网球技术的掌握。我们知道，打网球实际上是一种感觉，我们在球场上经常听有人说几天没打球找不到感觉之类的话，就是这个道理。这种感觉是经过无数次的击球练习获得的，这种感觉是一种积累和叠加，是在前一次练习基础上对动作的进一步理解和升华。如果没有多次的叠加效应，很难在短时间内体会到击球的感觉。网球是一种通过大量的练习和实践才能掌握的技术，是一个自身体验的过程，教练只能教给你动作，不能教给你感觉，在学习过程中教练只是起到了指导、启发、加速学习过程的作用。没有足够时间的练习就是再好的教练也教不出高水平的学员。很多人并没有经过教练的正规训练，而是通过大量的练习也掌握了网球技术，球打的很好，这也说明只要把时间花在网球上就一定会有进步。建议初学者合理安排一下时间，如果想学就集中一段时间，用上三个月或半年的时间集中精力学习，这样学习的效果是好些，进步一定很快。总之一句话就是要舍得下功夫。

回答2：

刚开始，由于许多条件的限制，我对打网球的基本知识知之甚少。选购球拍不知道哪好哪差，记得我最先买的球拍是国产的“领导牌”，300元一幅，拍头很重，铝合金材料，感觉还不错，后来随着接触网球的时间增长，我才逐步有对球拍有所认识。如果有初学者要买球拍，建议一开始不要买特别好的，根据自己的经济条件来挑选，其原则是能打就行。我觉得一般工薪族买个二三百元球拍就可以了。价格是次要的，重要的是要注意球拍的重量，根据自己年龄和体质等情况来挑选不同的球拍，一般年轻人，可以挑小拍面，拍头轻的球拍，这样学起来，击球速度快，容易找感觉，而且在今后打比赛中，这种球拍进攻性较强；如果年龄较大（多指60岁以上），就应该挑大拍面，拍头重的球拍，这个时候打球主要目的是健身了，大拍面，拍头重的球拍可以省力。
“衣”：打网球必须穿运动衣，不论是春夏秋冬，穿普通服装打球不利于身体各个部位的舒展，影响动作要领的把握，甚至会造成身体受伤。对球衣的挑选，我认为没有多少要讲究的，高档名牌当然更好，但一般都很贵，我觉得只要是运动衣就行了。当然也有注意的方面，那就是不论春夏秋冬的运动衣最好是全棉的，夏天吸汗，冬天保暖，不象化纤的，夏天不透气，冬天感觉冷。还有一点要注意，那就是冬天打球不要一下子穿得太少，以免感冒。
“鞋”：学打网球选择球鞋和球袜比较重要，一般最好买网球鞋，因为专用网球鞋与其它运动鞋是不同的，鞋底防滑，耐磨，且有弹性。不一定非要买高档名牌，能用就行。如果确实想用其它运动鞋代替，但应当注意一条，鞋底要有一定厚度，不能太薄，以免伤脚。
“袜”：打网球不要小看袜子，最好是穿厚一点的，棉质的，化纤面料的袜子和薄袜穿着与鞋的摩擦力小，不吸汗，不利于奔跑，还影响力量的发挥，也不利于保护脚。
“弦”：球拍穿弦的力量，不是搞专业的，我认为没有什么值得讲究，55至60磅即可。一般来说，穿太大了磅数，如60磅以上，普通球弦就已经被拉伤了，其实还影响了球弦的使用寿命。当然也不能穿太松，太松击球没有力量，而且弹性太大，不好控制击球。
“球”：打的网球也有注意的方面，不能买“水货”球，质量太差的球不利于学习。球打到一定时间，如毛掉得差不多了就不要再用了，否则影响球感。

回答3：

如果有专业教练一对一教导，3个月可以做到简单对打。自学就不好说！如果一个星期一到两次的练习，1年左右可以达到初级水平。

回答4：

差不多一个月的入门时间然后进入实战锻炼

回答5：

你说的学会是什么标准？网球有个技术水平等级体系，1.5是能把球整到对面去，2.5是可以慢速的推拉往来；一般3.0算是刚刚入门，正反手能较稳定打出中速球，会简单的截击等技战术，简单的双打配合；5.0差不多是可以竞争国内职业运动员了。详细见网球分级标准

网球不同于羽毛球和乒乓球，自己多打打也能摸到门道；网球球拍和球重很多，技术不到位等很容易造成运动损伤，所以初学者最好能有专门的教练和机构进行系统训练和培训，打好基础，再找高手切磋从实战中学习精进；（这方面超达网校和匠心之轮比较不错，就是贵点；便宜的，百度搜能搜出一堆）。当然一些高手要更好精进，还是要高级教练予以指导，个人很难发现自己的不足和缺点。

综上，白纸一张，专门学习，系统训练（1周2-3次），半年差不多能掌握基本技战术，可以跟别人一起玩儿了。

最新问答

从东莞总站到广州市白云区新市怎么坐车？谢谢！！

男人什么时候最有魅力?

要用珍珠粉和做面膜用的珍珠粉有什么区别呢谢谢

干鱿鱼怎么切才会卷

我现在跟我老婆闹的很开心的，不在一个城市。要走到离婚的路了，我说我只想把日子好好的过下去，她说那你

如何构建初中教学高效课堂

吃鸡显卡1060 3G和6G区别大吗

关于春节的6副对联，要有横批的！！

在CRM中，什么是呼叫中心？呼叫中心由哪几部分组成？

昨天去处理违章,工作人员态度恶劣怎么投诉