内分泌失调绝对是一个很严重的原因。我之前也是遇到这种情况,后来注意调理一段时间,作息正常,饮食清淡,保持平常心,慢慢就好转了,还发现皮肤也变得好些了。
没事。
以后怎么判断自己有没有问题:
1,饮食时间正常不?
2,饮食的东西正常不?
3,休息正常不?
4,工作正常不?
5,生活规律否?
A,总体上, 只要每项指标都没有大的变动,没有极端的情况,身体都不会有问题的;
B,莫一项指标有极端情况的话,就要注意了,尽量改过来,不可小视;
C,如果虽然每一项指标都不是很极端,只是时常有些变动,但是,长时间这样穿插变动没有规律,一样也会造成身体的不适,影响身体的健康,而这种情况正是人们平时容易忽视不注意的问题,往往很多人突然就觉得自己身体很不舒服,出现这样那样的毛病,就是因为不注意这些的小问题,长期积压变成大问题身体出现状况。
月经不调啊,需要就医的,也可以再等等看,看下个月是不是准时
主要可能是体寒,有点贫血吧。少吃寒性大的东西,尤其吹空调。
你好:
这种情况是气血亏损导致的,也就是身体比较虚弱,这是小事,看中医调理一下就好了。
祝你快乐