跑步后脸红是很正常的，跑步促进身体的血液循环，新陈代谢，血液循环加快了，血液中带氧的血红蛋白含量高，所以血管呈红色，在皮肤比较薄，毛细血管丰富的脸部就会出现红色。 不是皮肤红，是皮肤下面的小毛细血管。
这是血液,流通导致的 慢慢适应就好了
