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老年人应该吃什么食用油
老年人应该吃什么食用油
2024-11-08 02:46:33
推荐回答（2个）
回答1：
不饱和脂肪酸含量高的，豆油，葵花籽油、香油，千万少吃动物油、棕榈油、人造奶油。
回答2：
猪油肯定不能吃，其余的什么山茶油、菜籽油、花生油、调和油都可以吃，关键是看其胆固醇含量，含量越低越好。
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