︽︾略懂一点,已经有颈椎病症状的患者,应当减少工作量,适当休息。症状较重、发作频繁者,应当停止工作,绝对休息,你最好去医院检查下在对症治疗,这样才能达到最佳的治疗效果哟,切记不可以拖延。相信自己,你可以的。。。