糖尿病人能吃核桃吗?怎么吃?一天吃多少合适呢?

2024-11-10 23:28:10
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回答1:

核桃含糖不高,但是脂肪较高,也就是能量较高,容易导致血糖升高。一天吃一到两个就可以了,饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品,如西瓜皮。如果你遇到其他糖尿病方面的问题,给你一个微信号:健悦坊,merryhealthy,去上面寻找帮助