要倾听对方的苦恼
由于不同的生活经历,家庭背景,他们的教育,形成了不同的心疼每个人理解。因此,试图安慰一个人的时候,我们首先要了解他的无奈。
安慰,听比说重要。一个郁闷的心脏需要的是温柔聆听的耳朵,而非逻辑敏锐,连贯的头。听着我们的耳朵和心灵听到对方的声音,不要问是什么原因和影响,也不要急于做判断,要给对方空间,让他自由地表达自己的感情。当
倾听,分享他们的感受,他们会认为在我们心中的波动。如果发生在他身上能够“悲伤他的悲伤,幸福他的幸福,”对被安慰,这是给他最好的帮助。世界
安慰登录到到网最大的障碍要接受对方,往往是那些谁也无法理解,安慰,经验,找出双方认为心疼。这是很容易确定在自能理解的范围窘迫的限制,一旦超过了这个范围,是“苦”没有任何意义的。其他人都在谈论的,因为“苦”不以为然,因此,容易出现安慰那些谁抗拒听的过程中,不能迫不及待地提出了自己的看法。因此,那些谁需要放弃自己根深蒂固的安慰的想法,承认自己的偏见,真正站在对方的角度来看,他所面临的问题。
心理专家说的“放下自己的世界,去接受别人的世界”,就是这个道理。最好的安慰就是放下自己,到对方的内心世界,他的眼光去看他的遭遇,而不妄加判断。
想通过安慰
常常义务感,以探索之路的另一边向对方提出自己的解决方案。大家都知道,每个人都心疼折磨,寻求安慰之前,几乎都有一连串不断尝试,不断探索失败的经验。因此,我们要做的就是,探索对方走过的路,了解他们的奋斗经历,让他听见,被理解,被认可,并告诉他已经做得足够,不够好,这是种安慰。
心理专家提醒安慰者一个重要的概念:“安慰并不等同于治疗的治疗方法是进行改变,通过改变来断绝苦恼;而它的苦涩的安慰是肯定不会试图使休息试试他们的痛苦。“事实上,在人们的舒适感的过程中,提供了可能发生故障的任何解决方案或不适用,令对方再失望了,所以不进行干预,不给见解,倾听,了解并认同他们的苦恼,是安慰的最高原则。
另外,坐一坐,陪对方也是一种安慰。对方会在你的公司,觉得安全,温暖,再倒入痛,告诉他嫉妒,悔恨,遗憾,说所有想说的话,当他经历完暴风雨,心脏渐渐平静下来,坦然面对自己当遭遇时,他会很感激你的公司,但也认为这是对自己走过来的。
要学会幽默。可以说,这一点是非常重要的,需要楼主在日后的生活中不断积累。为什么别人需要安慰?那是因为别人伤心难过啊。怎么办呢?当然是叫别人开心咯。如果场合合适的话,你就借情借景讲点幽默的话好了。一定要注意分清场合,分清事实。
首先学会倾听,然后用换位思想体会对方的感受,再者进行引导,将对方引导到乐观向上的思路上。
先学会换位思考