羽毛球拍中杆软硬度S和F是什么意思？

S代表STIFF，硬，S是中杆硬度大，越靠近S硬度越大，进攻拍中杆硬度大，防守拍硬度小。F代表FLEXIBLE，软、柔韧，F是软。

平衡点H是靠前，L是靠后，防守拍平衡点靠后，头轻，进攻拍平衡点靠前，头重，总体重量是一样的。HH是平衡点靠前，也就是我们所说的头重，平衡点在295mm以上属于是进攻拍；HL是平衡点靠后，平衡点在285mm以下，也就是我们所说的头轻，适合防守。
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楼上乱说！！！S代表STIFF，硬，F代表FLEXIBLE，软、柔韧。

S应该是偏重于软，F偏于硬

S是soft，柔软
F是firm，坚硬
S是中杆偏软，击打时形变量大，弹性好，比较省力。越偏F的越硬，相对需要力量更强。

1、一般拍子都会贴有反光贴纸，上面标有号码，从G2到G5，号码越大握柄越宽，若是挥拍力道大，杀球很有力，则不宜选太轻的球拍，否则会有有使不上劲的感觉。
2、框面的宽窄与穿线承受的磅数有关，也就是宽框可以承受比较高磅数的线，窄框在处理小球方面比较灵活，所以适合专擅打技巧球的人使用。中杆的软硬度与挥拍力道有关，中杆软比较能卸去力道，太硬又对力道强的人来说，容易因太脆而容易断掉，所以要选球拍前要尽量挥动，看软硬是否适合自己。
3、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。
4、羽毛球球拍按照材质不同，又分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式。材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。一般来说全碳羽拍的重量最轻，是目前的主流材料，大多为85-94克，价格也比较贵，一般在200元以上，而铝框羽拍的重量一般在95克以上，价格从几十元到一百多元不等。同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫“头重”，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻，同时也是那些力量不足的球友的选择。如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫“头轻”，头轻的羽球拍虽然较为灵活，但打出的球力量较小，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友。