我用Win7有一个体会，Win7比XP爱出问题，还有就是出了问题爱出现提示框，或自动修复，一般都是系统自带的程序，换个时间段在试试，如果经常这样，引起系统程序出错的操作少做。如果是下载的程序，将出错的程序重装，比如：快播等软件，或换类似的软件，如果是系统文件，还原系统或重装（如果是运行什么程序引起的，就换个程序运行，换句话说这个系统要顺着来，另外，打开文件或我的计算机出现提示，这样要看你打开文件、计算机时你电脑上的环境是否很卡，关闭无关程序，就是在不卡的时候在操作试试）。
Win7还原系统，右击计算机选属性，在右侧选系统保护，系统还原，按步骤做就是了，事前也可以选择这个页面最下面创建，自己创建还原点。
电脑不要满负荷操作，就是在玩游戏、看视频时、看网页、下载的同时在干别的操作最容易死机、蓝屏，因此在玩游戏、看视频、看网页、下载时不要在操作别的东西了。
打开或关闭我的电脑出现提示，这就要看你打开关闭我的电脑时，你电脑上的环境是否很卡，开机马上打开关闭我的电脑也是这样吗？开机按F8不动进入安全模式也是这样吗？如果不是这样，说明你打开关闭我的电脑时太卡引起的，或某软件有冲突引起的，总之这时是很卡的吧？电脑Win7系统操作时要顺着来，容易引起错误提示的操作不做。
1.alt+f4
2.同时按:"ctrl""alt"和"del"打开任务管理器结束此进程
3.右键点击任务栏上此窗口的标签--点关闭
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