小苏打又名为碳酸氢钠，在医药、清洁、食品、美容、化工等很多领域有着举足轻重的作用，民间相传，刷牙时在牙膏中放一点小苏打，可以让牙齿迅速美白，那么它到底有没有民间流传的对牙齿美白的神奇功效呢？我们需要从小苏打本身的理化性质入手进行分析判断。
小苏打溶于水时呈现弱碱性，可用于清洁家庭污垢，除臭，小苏打的这些性质表明它确实有清洁去污的功效，所以有很多人坚信在牙膏里加入小苏打会对牙齿美白有奇效，甚至出现了快速牙齿美白这种诱人的标签，我们从科学的角度观察，确认小苏打有两方面的作用可以帮助牙齿去污，第一，牙膏中加入小苏打可以让小苏打颗粒直接的摩擦牙齿，帮助清洁牙垢；第二，小苏打具有轻微的腐蚀作用，在遇水后会呈现弱碱性环境，而牙垢生长的环境是弱酸性，因此，牙膏中加入小苏打可以破坏牙垢生长环境，从而起到去除牙垢的作用。
但这其中有几点值得我们推敲。
首先，小苏打能起到的作用在市面上的很多牙膏同样可以做到，效果并不比小苏打差，牙膏+小苏打也并不一定会起到1+1=2的效果，甚至因为比例或其他因素会导致反效果，与其自己配方作特制牙膏还不如相信正规的牙膏生产商的研究成果。
其次，相信大家有所体会，通过平时刷牙对牙齿的美白效果并不明显，小苏打的美白机理与牙膏类似，对清理牙垢有帮助，但是对牙齿表面深度附着的色素作用并不明显，所以快速美白属实无从谈起，真正可以做到快速美白的一些方法包括冷光美白、牙齿漂白所利用的机理与小苏打完全不同，它们是利用特定波长的高强度光引发自由基产生，对色素分子氧化还原从而做到快速美白。
这样看来单纯寄希望于利用小苏打去除牙垢来进行快速牙齿美白就难以达到满意效果了，想进行牙齿美白的朋友最好去正规的牙科医院，而不是仅仅依靠一些所谓民间偏方。
我们都知道人们最美的面部表情就是微笑，中国古代女子以“笑不露齿”为美，而当今国际微笑礼仪要求是“露八颗牙”。由此可见，随着社会文化的不断进步，对于微笑也有不同的审美要求。当然人们在微笑的同时也少不了牙齿的作用。如果想要拥有“回眸一笑百媚生”的微笑，自然是离不开一口健康的好牙齿了。
由于现代人受到外界因素等影响，人们的牙齿也受到一定程度污染，这些伤害不能仅靠勤刷牙来解决问题。不少认为牙齿泛黄发黑可以用小苏打来刷牙解决，那么效果究竟如何让我们一起来看看吧！
如何用小苏打刷牙呢？
小苏打其实是一种化学药物碳酸氢钠的通俗叫法。它是一种类似于粉状的白色小颗粒，可溶于水，呈咸味。那么人们该怎么用这种物质刷牙才好呢？
1。我们首先要购买正规的可食用的小苏打，接着根据自己需求，准备好小苏打分量。
2.将小苏打跟水混合搅拌均匀，水应多于小苏打粉。
3.可以制成膏状，或者跟牙膏相融合，然后就可以直接刷牙了。建议一周刷牙2-3次左右，不可过多使用。以免危害到牙齿的健康。
那么小苏打能美白牙齿吗？
不少人都听说用小苏打刷牙能够让牙齿变白，就纷纷用其刷牙，那么小苏打真的能美白牙齿吗？同时会对牙齿产生伤害吗？
1据专家研究发现，小苏打并不能美白牙齿，只能用于清洁牙齿。小苏打是一种碱性物质，它能有效的清洁牙齿表面的污垢，以及色素沉淀物等，这些都只是让牙齿变得清洁，从而让人感觉到牙齿变美白的视觉效果。
2.还有应注意长期使用小苏打刷牙会严重破坏牙齿本质，小苏打所含的物质会破坏牙齿内部所生长的环境。同时对牙齿还有腐蚀作用，从而让牙齿变得更加脆弱不堪，所以我们要慎用小苏打刷牙。
3.如果是有口腔疾病的人是不能用小苏打刷牙的，因为小苏打会加重疾病或者诱发一些口腔疾病，比如，口疮溃烂，牙周炎，牙龈出血等。
小苏打是有轻微磨蚀作用的清洁剂。加一点小苏打在牙膏里，可以中和异味，还可以充当增白剂，美白牙齿，方法:将小苏打和食盐等量混合，加水调匀，用来刷牙，每天一次，连用四天，即可除去牙齿表面色斑。
但是有副作用，小苏打遇到水后会水解为碱性物质，对牙齿没有好处。虽说固体物质与牙齿的摩擦可以清除掉部分粘着在牙齿上的污垢，然而效果却不如牙膏好，因为牙膏材料均匀，不会破坏牙齿的保护膜。而小苏打会伤牙龈，长期使用可能会导致过敏~
美白牙齿要靠日常的保护，除了早晚刷牙，经常漱口外，日常还可以多吃点花生，因为吃花生的过程本身就是一次清洁牙齿的过程，当吃下花生时，牙齿上的污垢也会随之落肚，起到清洁牙齿的作用。另外，多吃青菜少吃肉，或者在吃完肉后再吃青菜也会起到相应的美白牙齿的作用。
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