湿疹的预防方法是什么？

日常生活当中，要注意避免去接触过敏的东西。再一个湿疹的发生，它的发生也和体内的慢性的疾病有关系，平时要注意，自己的定期的体检。再一个的话和精神情绪、排便不畅等等这些因素，在日常生活当中，要注意去放松自己的心情，保持一个心情的舒畅，对于预防湿疹的发生，都是有一些好处的。中医认为湿疹的发生它和湿邪相关，现在的一些不良的生活方式，往往对脾胃的伤害是最大的，治疗以温和性质的纯植物成分为主的乳膏，更好应对全身性湿疹，例如-润安舒洁-霜。严重的话，还是建议你到医院检查，遵照医嘱用药。过食生冷、油腻、肥甘厚味，还有思虑过度，对脾的伤害都是非常大的。所以说从这个角度来讲的话，在生活当中注意避免，过度的摄入一些，生冷、油腻的食物，不要给自己的脾胃，造成过多的负担。保持自己情志的一个舒畅，有什么事不要钻牛角尖，不要去想得太多，对有效的预防湿疹，都是有好处的。

湿疹是人体的一个过敏状态，其主要预防措施如下：1、查找过敏原：如抽血检测特异性抗体或进行斑贴试验；2、避免接触过敏原，减缓过敏的发作；3、避免经常熬夜、精神紧张。精神紧张会导致免疫系统发生紊乱，加重湿疹。

湿疹是没有什么特殊的的预防方式的，一般通过避免各种可疑致敏、致病因素，只能加强生活管理进行预防。

湿疹预防方法：
1.衣：尽量选择宽松的衣物，避免选择过紧和过于鲜艳的衣物；
2.食：饮食要均衡，忌偏食，少吃刺激性食物；
3.住：避免选择潮湿、有尘螨的环境，被褥床单要勤换洗；
4.洗浴：湿疹患者洗澡要注意水温不宜过高，洗浴时间不超过五分钟，洗浴后要注意保湿；
5.减少日晒。