期末考试周复习不完功课,很焦虑。怎么消除焦虑!求!

怕挂科!!太难了555
2024-11-22 02:49:40
推荐回答(4个)
回答1:

不要在乎那么多,有时间就学,没时间也别急,考试没有复习完的,保证复习到最后一刻然后心平气和去考,要知道,心态不蹦考试不会发挥差,即便你不复习,心态好就不会有问题,想想熬完一星期就回家了不就好了

回答2:

不要太在乎考试成绩,一辈子长着呢,考试的时候多呢

回答3:

首先要培养自己乐观开朗的性格
其次碰到一些事情的时候,能客观的去看待
问题的角度、方式、方法直接影响情绪的出现
既然这件事无法避免 那就尽自己最大得努力去考了
不管结果如何 那你也尽力了

回答4:

尽到自己最大努力就好,不必过于在意成绩,尽人事,听天命,顺其自然就好,南无能圣佛