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牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点.
最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...
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每天喝柠檬水 做法很简单 新鲜柠檬去皮切片 放在玻璃罐中 倒入蜂蜜 放入冰箱 每天取几片泡白开水 一个柠檬可以喝一个星期
每天睡前涂一点胡萝卜汁，适当加入有些牛奶更佳。用豆浆机打汁就好了，很方便哟。
鸡蛋壳内层的薄膜
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