苹果可以和番茄一起榨汁吗？

2025-03-12 09:52:51

推荐回答（5个）

回答1：

可以的，可以做成西红柿苹果汁。具体步骤：
主料：西红柿200g、苹果100g
辅料：凉开水半杯
1、备好西红柿苹果。
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2、洗干净西红柿苹果，用淡盐水浸泡30分钟，30分钟后再用清水过干净，分别将其切成小丁块。
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3、将切好的西红柿苹果分别放入榨汁机，放入半杯凉开水。
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4、所有食材都放入榨汁机、盖好盖子，摁多功能果蔬榨汁键即可。
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5、西红柿苹果汁榨好，关电源，取出果汁倒入杯或碗即可。
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回答2：

番茄和苹果是可以一起吃的，两者一起吃并不会有什么影响，不存在某一方破坏了另一方的营养这样的状况，人体对两种食物的营养都可以吸收，使营养更加全面。

两者各自的功效：

1、苹果营养

苹果是一种非常常见的水果，更有“一天一苹果，医生远离我”的美誉。吃苹果具有降低胆固醇、防癌、清理血液、促进消化、维持酸碱平衡、减肥等功效。

2、番茄营养

番茄是一种既可当作蔬菜，也可以作为水果的食物。吃番茄具有增强食欲，促进消化的作用，还可起到降血压、健胃消食、清热解毒、美白护肤等作用。

拓展资料：

注意事项

忌：

1.苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。

2.苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。

3.苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。

苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对身体不好。当然，如果你吃太多的苹果核，(前提是要咀嚼并吞下)就有可能有并发症。

宜：

1.苹果中富含果胶，有止泻的作用，与清淡的鱼肉搭配，营养丰富，美味可口。

2.苹果和洋葱都含有黄酮类天然抗氧化剂，同食可保护心脏。

参考资料：苹果百度百科

回答3：

苹果可以和番茄一起榨汁，完全没有坏处。这两样东西从古至今都没有不可以在一起榨汁的说法。。苹果具有整理肠胃的作用，西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，对心血管具有保护作用，苹果与番茄结合可增进体力，还有防暑之功效。

扩展材料：

西红柿已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，其中的维生素P含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作；丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用，能使皮肤保持白皙。

番茄：西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。

苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

芹菜：芹菜忌与甲鱼、菊花、蛤、兔肉、黄瓜、螃蟹同食。

参考资料来源：百度百科——番茄苹果汁

回答4：

苹果可以和番茄一起榨汁。苹果含有丰富的维生素，含有的膳食纤维有利于排毒，对减肥效果好，经常吃苹果增强抵抗力，还可以去火，美容养颜，苹果可以饭后半小时左右吃有利于消化，苹果可以跟很多水果一块榨汁喝，比如番茄，番茄营养丰富，口味独特。

苹果番茄一起榨汁步骤

请分别用冷水和热水冲洗番茄，剥皮，榨汁。

2.清洗苹果，方法同上，削皮，榨汁。

3.然后请搅拌两种果汁，这就是一杯美味的番茄苹果汁。

拓展资料：

苹果汁食用功效

改善身体机能。补充了营养。减少心脏病和动脉硬化的几率.。清洁消化道,促进食物消化。苹果汁是一种强大的清洁剂,对身体健康很重要。预防心脏病。降低LDL值和胆固醇含量。当LDL氧化，或者在血液里恶化，血小板就会开始形成冠状动脉，导致动脉变厚，引起动脉硬化。

研究员Dianne Hyson说：“一杯苹果汁就可以在短的时间内减少心脏病的危险。"降低患哮喘病几率。Seif O. Shaheen博士和伦敦国王学院，南安普敦大学的同事发现,只要每周吃两个苹果,就可以把患哮喘病的几率降低22-32%。研究人员猜想，苹果中的某种异黄酮是预防哮喘的主要原因，因为其他的水果和蔬菜都。

番茄汁的功效

1、番茄汁中为突出的成分就是番茄红素，番茄红素是一种抗氧化剂，它的功效是可以改善老年人的黄斑病，而且据专家研究分析，人体血液中如果番茄红素的含量越高的话，那么癌症和冠心病的发生就越小。

2、番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的

3、番茄汁中还含有一种抗癌、抗衰老的物质称为谷胱甘肽，研究发现，番茄汁对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌

4、番茄红素是很好的抗氧化剂，能够清楚人们体内的自由基，它的功效能够有利于抑制细菌的生长。

5、番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效;其特性介于水果与蔬菜间，含有丰富的维他命A与C，由于有机酸的保护，可使番茄在烹调中维他命C不被破坏。

回答5：

可以。番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用，西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C，对心血管具有保护作用，苹果与番茄结合可增进体力，还有防暑之功效。