不会，如果你要很快的话，只能节食。每天只吃流食。这样比较快。你现在的做法时间长的话会有效
吃饭时不用减的，要有充分的能量支持你运动，持之以恒，会减下来的，不要着急
可以，但是容易反弹，而且大腿不会瘦
别那么做，那是透支生命
