除了正常的指标之外,健康的体型才是最好的,科学正常标准比例其实是这样的
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
不同年龄算法
标准体重法
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
1、上、下身比例:以肚脐为中心,上下身比例应为5:8,符合“黄金分割”定律。最为好看的身材体型
2、胸围:换言之就是由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半,身材除了高度,不要忽视曲线哦。
3、腰围:大部分最看重的一个地方,在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:这个也是影响下身比例的一部分的,在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米
5、大腿围:露腿好不好看,就看你大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:一个纤细的小腿,小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:指后背的线条,在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
扩展资料:
在于女性的一个角度,理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等黄金比例以及各自身高的高度。
如果在身体的中心画一条直线,以肚脐为中心,我们可以分别以胸部和臀部作为顶点,造出两个三角形比例。
如果中心线两侧为界,三角形的上下的比例都一样均等,并且有交叉点,正好在腰部可称为理想的体形。
胸部的比例,应在头顶算起,往下2个头部对应长度的位置,在肩头与肘部之间的正中央的地方。
腰部应在于,手臂微微弯曲时肘部附近的位置,最好的比例,可以反手过来也可以手抓到腰部。
臀部的理想位置就在身高的整二分之一的高度,而且轻微的往上翘,而且要够匀称。
参考资料:百度百科-标准体重身高
参考资料:新浪-女性正常身高体重和三围
10%范围的浮动都属正常]
体重= (身高cm-70)×0.6=公斤
胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高 160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm ) 腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm ) 臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )
小贴士
1、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。 2、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
3、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米
4、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。 5、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。 6、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。 7、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。 8、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 9、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。 10、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
女性标准身高、三围标准尺寸对照表
身高cm----胸围cm----腰围cm----臀围cm----腿围cm 145----77.94----55.02----79.09---- 46.42 146---- 78.48----55.4----79.64----46.74 147----79.02----55.78----80.18----47.06 148----79.56----56.16----80.73----47.38 149----80.09----56.54----81.27----47.7 150---- 80.63----56.92----81.82----48.02 151----81.17----57.3---- 82.36----48.34 152---- 81.71----57.68----82.91----48.66 153----82.25----58.06----83.45----48.98 154----82.78----58.43----84----49.3 155----83.32----58.81----84.55----49.62 156----83.86----59.19----85.09----49.94 157----84.4----59.57----85.64----50.26 158----84.93----59.95----86.18----50.58 159----85.47----60.33----86.73----50.91 160----86.01----60.71----87.27----51.23 161----86.55----61.09----87.82----51.55 162----87.08----61.47----88.36----51.87 163----87.62----61.85----88.91----52.19 164----88.16----62.23----89.45----52.51
只能说你长得不协调,瘦人不一定协调,协调的人一定好看
女子的标准体重是他身高减一一百
你是2呢 还是2呢 还是2呢!!!公式是死的 人是活的!