请问我是否有心理疾病，我该怎么处理才好呢？

2024-11-03 20:41:14

推荐回答（7个）

回答1：

孩子，我认为你已经到了抑郁症的情况了，如果条件允许，应该找个心理医生来干预一下，要不单凭你一己之力很难走出来。
悄悄地跟父母要点钱，悄悄地去找个心理医生，据说北京天坛医院的心理科在亚洲都很有名气。这个钱不要舍不得，为了你的人生观和活着的健康快乐而不是活着的痛苦和自我打压的压力，去正经医院看看啊。
我知道你来网上提问就希望能得到有力的帮助，你的诚恳在你的字里行间已经让我分明感觉到了，我个人给你的建议，你可以从明天天一亮就开始做，一定对你有帮助，因为我也是从你那种阴郁的心境中自己摸索爬出来的。
1、让自己学会失忆。对那些不喜欢的记忆不喜欢的人，刻意告诉自己，“我从来都不曾认识他”自己动心去抹掉那些不喜欢的记忆和不喜欢的人。
2、什么责任啊义务啊都暂时放下，每天尽量进行体育运动，要出汗并且长时间有氧运动那种，你会发现运动过后，心情轻松些了，仿佛还有了点成就感似的，感觉比较好。
3、每天都吃点含碘高的食物，比如海带紫菜也就是海苔。还有香蕉。
4、找到卡耐基的《人性弱点》和《人性优点》这俩本书的一本来读，用心的结合自己来领悟卡耐基的思想和真实有效的一些方法。
做到这些，再在条件允许的时候去找好点的心理医生用药物或者他们特有的治疗方法干预一下，相信你一定能走出阴霾，来到阳光下快乐的继续你有价值的人生。真心希望能给你帮助，能助你早日走出阴郁心境。

回答2：

反正我个人认为你是没有心理问题的，你既然问了那肯定没有心理问题，你很可能是因为短暂的心理压抑造成了与个别人相处不洽，而且也给你留下了不小的阴影，造成了心里短暂扭曲，你总是会不理解别人，容易发怒，心静不下来，你可以听听纯音乐，想想你喜欢的事物，多看看书，尽量不要想，是不是我有问题啊，这之类的，你要想改变，首先要从心态上改变。必须你认为，自己很好，当然不能光看好的地方，找一找自己的不足，并且要有信心能改正。看他人时，不要想着别人的不好，想着别人的好，尽量忘记不好。找一个简单的比较容易达到的目标，然后为之努力，想一想，啊！世界原来如此美丽。短暂的阴影并不可怕，可怕的是你走不出阴影，我衷心的希望你走出来，活出属于你的美丽！

回答3：

你最近问题变严重之后可能有些抑郁的问题，之前的不算是什么心理疾病，但性格可能不够完善，我建议你如果有时间和精力，可以做一下内观疗法，应该会有比较好的效果

回答4：

看了这么就才知道原来你是女生。。其实做一个冷漠的人没什麽不好。。怎么感觉你像怀孕啊。。^_^开玩笑。。有空出去玩玩把，我这欢迎你。。

回答5：

那你有朋友吗，，建议你多看些好的书籍，不要纠结，抑郁是你脑子里有悲观的想法，不要太敏感，其实我跟你的情况一样的，只不过我慢慢走出来了。我也是喜欢一个人面对大自然的，那你要慢慢变的积极点才行哦，不要太悲观了。人有悲欢离合，风雨过后总有一天见彩虹的，况且你也没有什么太打击的事啊

回答6：

嗯首先查阅网上一些幽默小笑话认真得笑笑逐渐治好心理疾病

回答7：

看看佛洛依德的书吧

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