针刀松解疼痛点，中药热敷腰部，通过药物的渗透治疗骨质增生才是最好的方法。骨质增生不能干重活是真的，但人很瘦跟这没有什么关系。
药物是不能治好的，只有通过营养调理才行，我是骨营养缺乏，我说的不只是钙，还有其它的多种营养，骨头不只是钙做的，
加强营养，慢慢运动锻炼。
