明天有个很重要的数学比赛,希望自己能静下心来做题,有什么办法呢?急!?

2025-01-05 14:36:08
推荐回答(4个)
回答1:

今天先放开心的去玩,把所有的压力都散出去,玩的时候别去想什么考试的。晚上睡觉切记别乱想,保持放松心情,考试之后不要与别人对答案(有下一场考试的前提下,万一上场考试不理想,影响下场的发挥,坚信自己我的就是对的),祝你明天顺利

回答2:

1、找几道原来的真题做做,或着是接近的,练练手
2、试题做简单点培养自信心
3、最重要的一条!!!!不要早休息!!!!!!!按照平时的作息来。这个时候越是早休息 心态越是不好
4、最原始的方法 深呼吸 心跳平缓有助于注意力的集中
希望会帮到你

回答3:

不要想这件事,以平常心来对待,正常发挥,相信自己,安心睡觉,安心做题

回答4:

宁心静性,抱元守一