平时饮食都应该注意什么？体寒、湿、虚（不知道对不对。。。），如辣、酸、甜、粘等；少吃肉、少吃粗纤维不好消化的东西（如芹菜等）、不能吃豆制品产生气体多的东西（豆腐、豆芽、豆奶等），治疗结肠炎尝试长铵百草这个还不错啊！
每天两杯酸奶，虽一年再看效果。特别是睡前一杯很重要。
