你好，阳痿的主要原因有功能性的和器质性两种，功能性的又称为心理因素，如长期手淫造成心理负担，与配偶日常关系不协调、性刺激不适当或不充分、不良性经历，性生活环境不良等因素均可引发。器质性的因素多见于阴茎发育的异常，内分泌，神经血管的病变，阴茎局部的病变，前列腺炎，睾丸炎，等生殖系统的炎症系统的炎症都可以导致勃起功能障碍。建议您及时进行相关检查，查明病因进行治疗。
每天坚持喝补肾粥，一个月见效，黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，红豆，煮熟加红糖，
吃咸，咸入肾脏，适量可补肾强骨。饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，如薯片会让人不知不觉吸收了过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，而诱发肾病。
大叔，早上出来跑跑吧，跑个几个月，腰也不疼了，背也不酸了，坚持半个小时不是问题
我跟你的情况差不多，我现在一直在吃中药，感觉还是有效果
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