什么牌子的多种维生素好啊要老年人吃的

美国原产Puritan's Pride 缓释易吸收复合维生素 60粒 （专供老人使用）

维生素A: 10000IU 维生素C: 250mg 维生素D: 400IU
维生素E: 30IU 维生素B-1: 25mg 维生素B-2：25mg
Niacin：50mg 维生素B-6: 50mg 叶酸：400mcg
维生素B-12: 50mcg Biotin：50mcg 泛酸：50mg
钙：54mg
铁：10mg 磷：23mg 碘：150mcg
镁：100mg 锌：15mg 硒：250mcg
铜：2mg 锰：5mg 铬：100mcg
钼；15mcg Chloride：1mg 钾：1mg
PABA：50mg Inositol：15mg Choline Bitartrate：15mg

美国Puritan's pride男士53合一综合营养缓释精华100粒

该款男性综合维生素53合一高效缓释片针对男性身体，给予特别的营养！！想要给你的他加倍的关怀，拥有健康的身体，一定不要错过！

每瓶100片，每片含量
维他命A-5000I.U.
维他命C-150mg
维他命D-100I.U.
维他命E-100I.U.
维他命K-75mcg
维他命B1-15mg
维他命B2-15mg
维他命B3-15mg
维他命B6-15mg
叶酸-200mcg
维他命B12-15mcg
维他命H-150mcg
维他命B5-15mg
钙-100mg
碘-75mcg
镁-50mg
锌–12.5mg
硒-100mcg
铜-1mg
锰-1mg
铬-25mcg
钾 - 15mg
番茄红素-250mcg
达米阿那树叶-35mg
韩国高丽参 - 35mg
麦秆-35mg
大蒜-25mg
角状山羊野草-25mg
L-精氨酸-25mg
L-半胱氨酸-25mg
Muira Puama根-25mg
前列腺物质-25mg
美洲蒲葵-25mg
育亨宾-25mg
南瓜-25mg
带刺荨麻-15mg
柑橘生物类黄酮–12.5mg
Pygeum–12.5mg
α-硫辛酸-5mg
酒石酸胆碱-5mg
纤维醇-5mg
甲硫氨酸-5mg
牡蛎精-5mg
对氨基苯甲酸-5mg
辣胡椒粉-2.75mg
紫花苜宿-2.25mg
卵磷脂-2mg
欧芹精华-1.75mg
撒尔沙植物–1.5mg
豆瓣菜-1.25mg
螺旋藻-1mg
超级氧化支化酶-5mg
松树皮精华-1mg

是药三分毒，最好还是通过食疗来补

多吃蔬菜水果好了

平时多注意饮食

建议推荐汤臣倍健多种维生素片