豆腐鱼肉泥:省时省力做肉泥http://www.dshmama.com/tag/7geyuebaobaoshipu_962_1.html 宝宝七八个月的时候就可以逐渐添加肉类辅食了,不过这里袋鼠妈妈建议各位妈咪们,宝宝的食物必须加工成易消化的肉泥。接下来偶将要给大家带来的宝宝食谱是豆腐鱼肉泥,可以给各位妈咪做个参考之类的。食物原料: 原料:豆腐50克,鱼肉50克,清汤适量制作方法: 1、将鱼肉洗净,入锅中煮熟后剔去鱼皮和骨刺,研成泥; 2、将豆腐冲净,切成小丁; 3、将清汤入锅中烧开,放入豆腐,边煮边用勺子研碎成泥,煮好后加入鱼肉泥,混合拌匀即可。 袋鼠妈妈营养经: 豆腐蛋白质含量丰富,质地优良,既易于消化吸收,又能促进婴儿生长,还含有多种维生素、钙、镁等营养物质,和鱼肉搭配食用,既美味又提供应用利用率。
原料:豆腐50克,鱼肉50克,清汤适量制作方法: 1、将鱼肉洗净,入锅中煮熟后剔去鱼皮和骨刺,研成泥; 2、将豆腐冲净,切成小丁; 3、将清汤入锅中烧开,放入豆腐,边煮边用勺子研碎成泥,煮好后加入鱼肉泥,混合拌匀即可。
给宝宝吃??最好选没有小刺的,蒸熟搅拌
做法大家都给了,提点其它的,鱼要选刺少的,鲈鱼不错的,清蒸的话肉特别嫩
其实做法很多 只是不知道你的口味