怎样解决这种纠结心理？

不要拿她的错误来惩罚你自己。你也没必要记恨她， 因为不值得， 但是毕竟相识一场， 所以现在你可以很大肚的送给她一个唾弃。每个人的初恋都有不同的感受和心得。初恋也并非真的一定要如何浪漫、如何美好、如果的暖透人心。 你在初恋里尝到了悲伤和愤怒， 其实这也未尝不是好事， 因为你的初恋经历在无形中帮助你成长和学会坚强， 而且还正在努力的教会你懂得放下。 她可以在和你一起时背叛你， 说明她根本没有爱过你， 所以不要把你过多的感觉和感性浪费在如此这般的女人身上， 还是那句话， 不值得。你现在应该很开心的告诉自己“太好了， 她终于滚蛋了！” 把过去的经历看重或看轻其实都在你的一念之间。 一个没有意义甚至意图伤害的你过客，你觉得真的应该去不断的回忆和想起吗？值得吗？放下过去的感情包袱， 你才能大步、稳健、顺利的走向你的下一段更加美好的感情经历， 找到那个真正懂得你、真心爱你的人。加油！

用了这个旋转指针中午终于不用纠结到底要吃什么了~

有些人 就是注定要来到你的生活中 给你上一课 然后走掉。 上课总归是有收获的。如果通过此事能让自己成熟些 多谢思考 多谢感悟，对自己多谢了解（比如你心思比较深刻）也算是赚了。 如果没有走到违法犯罪的道路 这段心理纠结期到最后的醒悟 也是一种修行了。
有了初恋 至少比没有强。

如果可以的话，楼主去找一些工作繁重，最好每天下班就累的只想睡觉的工作做两 3个月。

我是这么处理自己的女朋友跟别人结婚的事的，只做参考。

调整好自己的心态
在一起的时候是否还有好的一面 多回味一下吧
很多事情都是相互的