能吃。枣子里的一种化合物在高温下析出枣皮,形成无数小泡,集合在一起就像白沫。要除去白沫,只要滴入食用油并搅拌即可。这种白色泡沫从理论上讲是皂甙(也称皂素),对人体有益,是广泛存在于植物界的一类特殊甙类,水溶液振摇后可产生肥皂样的泡沫,因而得名。
气泡是像浮沫那样出现的,多煮一会儿或者凉了就没有了。甙类会有,但不会特别多。这就说明煮枣会有有机化合物溢出的情况。但较市场上的枣,沸出的白色泡沫少多了。
扩展资料:
注意事项:
1、每日食用红枣不宜太多:红枣性温,吃得太多也会上火,上火牙疼、长口腔溃疡就麻烦了,所以每日3-6颗也就够了,养生、食补需要坚持,如果一下子吃很多,则会适得其反。
2、女性不宜在经期吃红枣:红枣有活血补血的作用,如果在女性经期中吃红枣,则会加大月经量,导致经期延长,所以最好在经期结束后再吃。如果月经量偏少,可吃点,刚好促进排污。
3、服了退热药时不宜吃红枣:红枣里面含有很多的糖分,退热药碰到糖分会形成颗粒状体,减少体内的吸收,所以刚刚吃热药时,不宜吃红枣。
4、生红枣不能吃太多:红枣有新鲜的、也有晒干的,新鲜的红枣不能一下子吃太多,以防肠胃不适,晒干的红枣通常营养更佳,保存时间也长。
参考资料来源:百度百科-红糖红枣水
参考资料来源:百度百科-皂甙
红枣表皮上有一点蜡质,天生的。
会由于温度的升高而溢出,因为其比较黏稠,则会呈白膜状,不仅不用担心,还很有营养。
如果觉得白沫影响美观,可以在煮红枣的锅里出现白沫后,在其中滴上几滴食用油。
红枣表皮上有一点蜡质,天生的。
会由于温度的升高而溢出,因为其比较黏稠,则会呈白膜状,不仅不用担心,还很有营养。
如果觉得白沫影响美观,可以在煮红枣的锅里出现白沫后,在其中滴上几滴食用油。