怎样收心？积极进入学习状态。

2025-01-26 23:14:23

推荐回答（5个）

回答1：

下面是本人切身的收心发，是我用三年时间总结出来的，请LZ能耐心看下去，看完你就会明白很多东西，并且了解生活的目的，谢谢。

首先当你问如何收心，说明你还不太清楚的了解收心的目的。

在我们当今社会，为什么会有人成绩很优秀，可是有的人却很平凡，其实根本不是智商，而是自控力。你看一看成绩好的人（因为不知道LZ的情况，LZ给的信息太少了），其实他们自己也觉得很轻松，只是每天做一做作业，上课的时候稍微认真一点，回家也不用做太多的辅导书，可是成绩就变得不错，这是为什么呢？因为当他们在做作业的时候，很多人在看小说，逛微博，上贴吧，然后胡乱一通的把作业写一下，或者早上把作业抄一下，第二天上课睡觉的睡觉，想自己心事的想自己心事。这样一两天可能看不出来什么，可是一年两年三年，渐渐同学之间的差距就会越来越大，为什么同一班上，中考进来的分数都一样，可出去的分数却有天壤之别原因就在于此。

其实成绩中等或暂时落后的同学看成绩好的同学，也不觉得他怎么样，只是比自己多了解一两点知识,可是殊不知正是这一两个小的知识点的遗漏，每天比别人遗漏1个知识点365乘以3=1095个知识点，这是多么恐怖的事情啊，补起来要花多少的时间啊。而这些知识点最终体现在了成绩的优劣，更到甚者，体现到了智商，其实科学家已经证实智商是可后天训练的，在我看来，其实智商就是知识积累的程度，你知识累计的多了，你自然智商高，成绩好。

所以我第一点希望LZ明白的是有了自控力=能专心做任何自己想做的事情=比别人累计更多的知识=智商变高=成功

所以任何人想做任何事情，只要自己敢想，就能成功，这就是为什么奥斯卡影后《黑天鹅》的主演波特曼能够精通四国语言，并且从哈弗大学心理系毕业的各种强大的原因。她开始并不比我们聪明多少优秀多少，可她现在和我们的差距就不是一两天能缩短的。结论：LZ也可以变得一样优秀

当我们知道自控力的重要性的时候，我们就要想知道如何培养自己的自控力

下面是我的经验：

明确自己的目标，目标不需要多大或多小，想想你切实想要的东西，比如说LZ你现在就是想要收心，这也可以是你的一个目标，一定要发自你自己内心深处的，不是做给别人看的。
想一想这个目标完成后的效果或者不完成的后果，比如LZ如果不能收心的话，那么就这样糊糊涂涂的度过自己的一学期，学也没学到，玩也没玩好，每天脑袋昏昏沉沉，干什么都提不起劲，然后就在这时别人一天比你多学一小时，比你多认真听一节课，别人优秀了，而你呢？

好，在做好这两个看似比较空的做法后，在发觉自己内心有点慌张有点后悔有点憧憬后，进行下一个具体的收心方法。

拿出作业，开始做作业，你会发觉自己老是想东想西，或者又想看看手机又想出去逛一逛，我的方法是：扇自己一耳光，狠狠扇。只要自己的心思一飘，一感觉苗头不对，就扇自己一巴掌。当然这个方法只对那些真正想要改变自己的人有效（相信LZ是真正想改变自己）就这样，强迫自己什么都不去想，只把注意力集中在作业上。你看那些成绩好的，他们做作业从来都不会浮想乱想，只有这样，你做作业才能纯粹。
做作业的过程中，我们经常会很厌倦，什么都没想，就是不想做。这时候我的方法是想解题方法，举个例子，拿到一道物理题，首先逼迫自己在极短时间内阅读完题目，做勾画：“光滑斜面”“磁场线垂直于斜面”之类的容易忽视的东西。然后勾完之后先不慌拿着笔就写，先想：这道题在考什么知识点，我应当从哪几个方面入手，我应当找哪个突破口......把整道题的答题思路给理清，然后命令自己快速解答完成（这样在写的过程中才不容易分神）。语文试题也是这样，例如：诗歌鉴赏，首先叫自己想清这道题的答题方式，然后开始抓关键词.....其实每一道题都有它的方法要点，你渐渐会发现其实做题很有趣
解决完作业，我们开始讲作重要的：上课。上课的时候先告诉自己：如果我又发呆，作业做不来，下节评讲课又只有发呆了。然后回忆起发呆的感受（真心上课发呆的感觉很不爽，认真听课的话一节课下来你会感觉神清气爽），想甩开，好开始认真对待这节课。
上课逼迫自己跟着老师走：跟老师走在于：当老师讲新课时，老师边讲边开始进行脑中的整理知识框架，不要只是坐在那里记笔记，脑子不动，想一想老师是怎么从这个版块进行到下一版块。就拿生物来说：上核酸这节课：我们先知道了核酸在生物遗传变异和蛋白质合成中有重要作用，然后我们就像既然我们知道其功能了，那么我们就必须了解其所处位置，了解其所处位置我们才能研究他的结构，研究它基本单位的结构后我们才能构建DNA的模型。你看这就是老师的一节课的思路，然后你对这堂课印象深刻了，也就听进去了
老师讲评讲课时，告诉自己这又是进步的突破口了，然后一定要跟着老师算，这样才有效

以上是收心几个要点，当你完成时，你就会爱上学习，爱上生活，憧憬未来

加油LZ

如果还有疑问可以问我，不过我可能要隔很久才会回复，我比较少上网

回答2：

安静的时候想想你的目标，，近期目标。。还有就是别老是出去玩了【希望帮到你】

回答3：

可以试试这个方法
先努力的进入学习状态隔一段时间休息休息去你喜欢的地方或者做你喜欢的事等这样劳逸结合会有效果

回答4：

静坐，思考自己的学习目标

回答5：

润仁微课：开学了家长如何帮助孩子收心，让孩子全身心投入到学习当中？

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