晚上开空调睡觉的危害

从舒适性来讲，开着空调睡很舒服，最起码不会被热醒，怕感冒可以盖被子就像冬天一样。
从健康性来讲，晚上最好不要开着空调睡，也不要一直吹风扇，那样都会让你生病的；最理想的方案是，晚上把空调或电扇调好时间(比方1-2小时)，调好温度27-28°，电扇不要对着吹要四周转着吹，等你睡着了，自动就关闭了，那样最好了！
空调一直在抽取空气中的水分，容易干燥；晚上的气温就比白天低，如果晚上仍然开着空调，可能会感觉冷，再加上白天的高温，冷热交替容易感冒；空调持续性吹冷风，些人会感觉头痛；建议开启智能模式，在需要的时候才制冷，定时开关。尽量不要久待空调房，在空调房内要放置加湿器，保持室内湿度，经常开窗通气，使空气得到流通。
一定要多喝水，保持咽喉部的湿润，如果有咽干、咽痛的症状，可以含服润喉片。

晚上开空调睡觉危害还是特别大的，当人睡着之后，毛处于放松张开状态，这样会有邪风进入身体，轻者感冒，重者会中风偏瘫，对身体健康伤害很大。

晚上开空调睡觉的危害。我觉得晚上睡觉开空调。容易着凉。或者得住风的。尽量晚上空调不要开的太大。离空调睡觉远一点。开得高一点，不能太低。这样就可以不要开的太大，又离空调很近，就容易得中风的。所以我认为最好晚上睡觉不要把空调开得很大。

冬天开空调制热温度合适的话对人体可能没有什么问题，夏天制冷的情况下那就不一样了，夏天热人体的毛囊都处于打开状态，身体的热量不能正常排出来，而空调的凉气却随着毛囊进入人体了，虽然是当时感觉很舒服而且也没事，俗话说冰冻三尺非一日之寒，长期这样就不太好了。

晚上开空调睡觉很容易感冒受凉，身体的免疫力下降，所以晚上睡觉的时候最好不要开空调