楼上是不正确的。
你完全符合诊断标准的高血压,而不是正常的上限。正常的标准是<120/80。 120-139/80-89临界高血压(只要甚至有一个指示灯)。高血压的诊断是收缩压大于140,舒张压大于90。
高血压是相当温和的。不一定需要服药。从你的描述,主要是由于缺乏锻炼,甚至可以影响。你锻炼后,肌肉血管扩张,外周阻力降低,血压趋于正常。所以,你需要有规律的运动。
高血压以前的标准确实比现在更广泛。然而,大量的研究已经表明,旧的标准太宽,许多患者没有得到适当的治疗,应及时治疗和并发症。因此,世界卫生组织更新高血压的标准。这是很多年前。
根据您目前的状况,并发症或不是。和锻炼是非常有效的。不要太担心。
偶尔一次血压高不能诊断为高血压,高血压是要三次不同时间段测量的血压都高于正常才能说是高血压,如果真是高血压就去医院看一下吧,因为高血压药物都有一定的禁忌症,不是随便用的。建议你再去测下血压,控制体重,低盐低脂饮食,生活规律,适当运动。
这个应该喝航飞的苦荞茶或者航飞苦荞羹,长期食用不会有副作用,而且苦荞可以调理肠胃,平衡血压,我现在每天都在用的,效果挺好
你如果想药物治疗;我记得有一种药,专门治上压高的,因你下压正常。可惜我忘了,但你可以去医院问医生。医生会根据你的血压对症选用的。
85低压不高
150高压稍高
但问题不大
吃点降压药和注意煅练身体
饮食清淡点即可