因为你之前因为某些事情过度焦虑，人的阿赖耶识便记住了，但是你自己本身思想可能并没有察觉，包括过去世的和这一世的，因为那焦虑的情绪在你阿赖耶识中一直存在，所以你就如惊弓之鸟，一碰到紧张的事情就牵动阿赖耶识里的焦虑情绪，但是因为你忘记过去世为什么而焦虑，所以你不知道自己现在为什么而焦虑，其实那是过去世或者现在世的焦虑情绪藏在你阿赖耶识里了。
病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。
现在情况好些了吗
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