长期的饮食结构不合理,经常性的熬夜,喜欢食生冷性寒之物,让外邪入侵,阴阳失去平衡,胆判态囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏掘态源,形成胃的不适情况,根之于胆,抽点时间闭氏到附近郊外采点苦菜茶,煮汤,趁热喝,产地江苏灌南,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物。
肠胃功能紊乱等胃病导前扰此致，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，包含山楂，甘草，佛手，山药，橘慧迅皮，丁香，白扁豆，茯苓，余甘子，黄精，芡实等中药成分，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性李运的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！
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