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为什么我晚上闭上眼睛,就马上做梦,一直做到第二天,发现起床以后全身没有精神?
为什么我晚上闭上眼睛,就马上做梦,一直做到第二天,发现起床以后全身没有精神?
请帮帮我,这样真的好累啊!
2025-01-18 16:46:59
推荐回答（1个）
回答1：
是神经衰弱，是不是压力太大了
吃些安神的东西，别想太多问题
到郊外大自然的地方去放松一下
或者去运动，开开心心玩一天，要玩的很累，晚上洗个澡，累马上就能睡觉就好了，然后睡到自然醒
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