若绑定了QQ邮箱，可以通过邮箱改；若什么也没绑定，只能申诉了。
通过之前注册用的邮箱(大部分朋友使用的都是QQ邮箱或者163的），注意一点，邮箱必须要已经验证过的，否则是找不回密码的。
手机号码注销后，互联网账号等绑定不会解除，还是一样存在的。
手机号码注销后，原有的绑定情况在不提前解除或者更换的情况下依然存在。
号码收回后，会再次发售，届时新用户可能会通过号码找回的方式，通过验证手机号码账号绑定该号码的账号，对于用户来说存在一定的风险；
建议在注销前，提前解除相关账号的绑定情况。
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