食用油营养成分表的根据

2024-11-09 10:01:58
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几种主要食用油脂的主要脂肪酸组成(%)比较表

脂肪组成油脂名称

不饱和脂肪酸

饱和脂肪酸

油酸C18:1

亚油酸C18:2

亚麻酸C18:3

芥酸C22:1

豆蔻酸C14:0

棕榈酸C22:1

硬脂酸C16:0

花生酸C20:0

山茶油

82-86

7.4

0.2

——

——

8.8

0.8-1.1

——

橄榄油

81.6

7.0

——

——

0.2

9.5

1.4

——

花生油

41.2

37.6

——

——

——

11.4

3.0

0.67

菜油

15.8

14.6

9.2

48.2

——

2.3

——

——

棉油

22.9-44.2

33.9-50.3

——

0.8-2.5

0.5-2.3

17.1-23.4

0.9-2.7

——

猪油

43.6

8.3

0.2

——

2.2

25.9

14.6

——

牛油

39-50

1-5

——

——

2-8

24-32

14-28

——