不要相信这些花里花哨的排毒方式，,都是不健康不科学的!为了自身的健康考虑，最好还是选用正规的。身体有毒素多是饮食不规律、生活作息不规律等引起的。我们从这些原因入手就可以了。平时主要饮食，不要吃辛辣的食物，烟酒能免则免。多吃水果蔬菜之类的果蔬，多喝水，多喝田思思阿拉伯糖浆的水，缓解便秘。
