你好，针灸减肥本来就需要毅力和坚持，疗程长，见效慢，但无药物的副作用。
同时，针灸减肥的效果，也是因人而异吧，对于比较胖，脂肪较多的人效果较好，针灸减肥有一个平台期，一般是针灸2周左右可能减的就比较慢了，可以停几天再针灸，坚持一段时间，效果会不错。
祝早日减肥成功。
别太相信那个，要想把脂肪转化成糖类是很困难的，但糖类是很容易转化成脂肪的，所以真正的减肥只有控制能量的摄入，尤其是糖的摄入。甜食，油炸类，巧克力等尽量少吃。
不要相信那些药物减肥，如果按他们的理论可以推出能让人得甲亢的药应是上等的减肥药呵！
多吃蛋白类食物，这样既可以有效的缓解饥饿，又可以使脂肪更多的转化成运动的能量。因为在人体中脂肪是排在蛋白质前转化成能量的，而其他的如糖则是排在脂肪前面。
我就是这样一点一点的在高中三年从200多斤减到现在的不到140斤！
努力吧，加油哦！
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